12 съвета за правилна зимна грижа за кожата
Зимата е най-стресиращият сезон за нежнотокожата на лицето, а също и за кожата на ръцете. На улицата откритите части на тялото ни страдат от влиянието на агресивна среда: вятър, студ, сняг, докато в стаята те се дехидратират от работещи нагреватели.
Комбинацията от тези фактори прави кожата суха,тъп и груб. Как да й помогнете да оцелее в този период? Днес ние споделяме с вас дузина малки трикове, препоръчани от дерматолозите, за да направят кожата ви мека, гладка и привлекателна през зимата.
1. Не кажете на мехурчетата. Пяната сапун оставя приятно усещаненежност в процеса на измиване, но всъщност тя лишава кожата от защитния слой мазнини. През зимата използвайте по-мек крем сапун без парфюм, съдържащ най-малко 1% натриев лаурил сулфат.
2. Направете лек пилинг. Използвайте два или три пъти седмично за измиване5% разтвор на салицилова киселина или 10% гликолова киселина. Ако имате чувствителна кожа на лицето, направете разтвора полуконцентриран, разреждайки го с вода.
3. Почиствайте скалпа. Отървете се от сухота и раздразнение на скалпа,използвайки овлажняващ шампоан и балсам с пет или по-малко съставки в състава. Колкото по-малък е броят на съставките, ще навлезе в шампоана - толкова по-малко ще бъде раздразнението. Ако имате проблем с пърхот - използвайте шампоан, съдържащ цинков пиритион или селенов сулфид.
4. Вземете душ със силна вода. Използвайте овлажняващ душ гел и луфура луфа. Водата не трябва да е гореща, но топла. След душ, избършете с кърпа, оставяйки кожата леко влажна, и веднага нанесете лосион върху нея.
5. Изберете качествен овлажнител за лицето. Желателно е съставът на лекарството да включва хиалуронова киселина и керамиди. И двете съставки насърчават добрата хидратация.
6. Адаптирайте режима си за грижа за кожата към зимните условия. Започнете грижата за серума за човек, който прониква по-дълбоко, отколкото нормален овлажнител. Завършете с лосион или крем за борба със сухата кожа.
7. Премахнете зачервяването на кожата. Добри средства за това са екстракт от женско биле, ниацинамид и кофеин. Друго, не само ефективно, но и вкусно ароматно средство за борба със зачервяването е шоковото масло.
8. Използвайте ретиноиди през цялата година. През зимата, за да нахраниш човека, от когото ще се нуждаешколичеството грах на грах на ден. Ако кожата ви реагира прекомерно на препарати, съдържащи ретиноиди, ги смесете с обичайния си овлажняващ препарат. Направете ретиноиди за предпочитане преди лягане, в комбинация с богат нощен крем.
9. Направете маска за лице седмично. Средства с проникваща формула насищат кожата на лицето и главата с много влага. За тази цел антиоксидантите и препаратите на базата на тиква или зеления чай са изключително добри.
10. Грижа за устните. Внимателно масажирайте устните с чиста четка за зъби, за да премахнете мъртвите частици на кожата, след което нанесете балсам за устни с витамин Е.
11. Регулирайте вашата диета. Намалете консумацията на алкохол и напитки, съдържащи кофеин, като в същото време увеличите консумацията на вода и богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци (в сурова форма).
12. Поглезете краката си. Направете кожата на крака по-мекаинтензивни грижи с използване на продукти, съдържащи млечна киселина или урея. Тези съставки премахват мъртвите частици на кожата, които предотвратяват по-дълбоко проникване на овлажнители.
Автор: Катерина Сергеенко
