Как да изглеждаш по-млад от неговите години

Molodilnye ябълки - желаният плод на мнозина, но ние ще ги оставим на страхотния Иван Tsarevich, и ние ще преминем към по-практични методи.

Тайните на младостта

Има толкова много от тях, че можете да се объркате само в две ръце! Ще се опитаме да изтъкнем най-важните и да ги поставим по категории.

1. Режимът на деня. Каквато и да е плътност, която вашият график не притежава -не забравяйте да отделите достатъчно време за сън, разходки на открито и спорт. Дори и най-малките момичета изглеждат изтощени и здрави по-възрастни, ако малко спят. Не ми вярвайте - вижте студентите по време на сесията. Препоръчва се да спите 7-8 часа, плюс час или два - задължително насищане на тялото с кислород в зелен парк. Няма достатъчно време за парка - отидете на работа пеша. И помнете лекото зареждане на сутринта! Месецът на правилния режим - и вие не се разпознавате в огледалото.


2. Ел. Отказва от злоупотребата с месо и алкохол,но ако искате да запазите или да възстановите хармонията - да се въздържат от сладките, храни, съдържащи скорбяла, прекалено мазни и печено. Кое е по-добре: една свинска пържола за вечеря или погледи на възхищение във вашата посока?


3. Здравеопазването. Priosantes. Направили ли сте го? Изглеждате по-уверени? Сега се опитайте да дадете на ходенето летящ характер, гладкост. Вдъхновени от героините на филма "Office Romance" - има много ценни примери. Най-скорошното и най-важно: хвърлете всички сили, за да се отървете от лошите навици. Те със сигурност не допринасят за младостта и красотата.


4. Грижа за кожата. Да, да, все едно крем против стареене. Изключително полезни са всички видове маски и спа процедури - не пропускайте възможността да се отнасяте с тях няколко пъти седмично.


5. Стил. Забравете изобилието на тъмни, блестящи икиселинно ярко - вашият гардероб и дори вашата козметична чанта трябва да бъдат освободени от такива неща. Пастел цветове, най-лек грим - това винаги ще бъде в тенденцията.

Как да изглеждате по-млади от 10 години

Преди всичко се погрижи за излитанетоследи от умора от лицето. Правилно подбрана козметика плюс няколко процедури с охлаждащ и овлажняващ ефект гарантират, че ще отнеме няколко години. Запомнете елегантните обувки с токчета, предпочитайте светлите цветове в гардероба, добавете няколко ярки принадлежности. Посещението в козметичния салон ще помогне много - нова прическа или регулиране на формата на веждите често променя цялото нещо.

Как да изглеждам млад от 50 години

Кой каза, че 50 години е вековна възраст? Ние не познаваме такива хора. Но ние сме абсолютно сигурни, че изглеждаме много свежи. В действителност, това е най-добре да се потърси съвет от специалисти - козметици ще кажат най-ефективните средства за кожата и съветва редица процедури годни да изпълняват у дома, фризьорски салон може да предложи малко, за да се облекчи цвят на косата или да направите взрив и стилист до най-малкия детайл мисля върху стила ви. Това звучи като много скъп - в действителност, всичко не е толкова лошо. Бъдете в състояние да направи себе си приятен - без да го навсякъде.

Изглеждам по-млад от моите години

Не забравяйте, че най-важното е психологическотонагласа. За да възстановим външния вид на младостта, ние се нуждаем не само от време и усилия, ние се нуждаем от блясък в очите! Любовта към себе си е първото и най-важното условие в тази ситуация, особено след като нашите жени, преодолели много пречки на живота и достигнат необикновени височини, не започнат да се ценят. Всяка сутрин и всяка вечер отидете до огледалото, усмивка на отражението си и повторете: "Аз съм най-красивият и най-щастлив." Изглеждам по-млад от моите години, съм много млад и мога да направя всичко! ". Ще видите - много скоро животът ще премине към качествено нов етап.

Жени, които изглеждат по-млади (снимка)

Често дамите не вярват по този начинможете да изглеждате по-млади от вашите години. Вдъхновена от образите на известни личности: Холи Бери, Дженифър Анистън, Мадона, Дженифър Лопес, Гуинет Полтроу, Синди Крауфорд, Никол Кидман.