Фитоалкемия: билки за красота и здраве
В борбата за привлекателност всички средства са добри: и балансирана диета, фитнес и разходки на открито. Защо не увеличите ефективността на собствения си план за красота, най-простото нещо, което е под ръка - билки? Отделенията от полските растения понякога могат да донесат много повече ползи от диета и спа процедури.
За противовъзпалителни и успокояващи ефектилайка е известна, може би, на всички. Вливането на цветя е много добра и безсъние, болкови синдроми, ВВД и настинки - но тя е много по-гъвкав, отколкото си мислят хората. Използвайте отвара за изплакване на косата, вани за краката и ръцете, като добави към нея няколко капки лимонов сок, морска сол или йод - този екстракт укрепва корените на къдрици, омекотяват кожата и я правят кадифено.
Инфузията на невен ще ви помогне да се справите с чревния трактколики, стоматити и дразнещи студове. Отвара, замразени в португалска форма - отличен летен тоник: заслужава да се избърсва лицето с сутрин и вечер в фитоцелуларния лед. В рамките на един месец от редовното приложение, овалното лице ще стане по-ясно изразено, обриви, тъмни петна и следи от пост-акне ще започнат да изчезват, кожата ще стане твърда и свежа.
Пийте от мелиса - това е вкусно, безвреден иНеобходимо е за стреса. Неговият лек седативен ефект помага на тялото да възвърне силата си и да нормализира работата на вътрешните органи. Ако сте измъчвани от липсата на апетит, мускулни спазми след интензивно трениране или тревожност преди важно събитие - пригответе ароматен чай. Добавете няколко клончета мента, лъжица мед и малко настърган джинджифил - този коктейл ще добави точната енергия към вас.
