Ако сте студени или измръзнали

- При цялостното супер охлаждане на лицето е необходимо да се залепи в топло одеяло. Когато измръзвате, обвийте засегнатата част от тялото - нанесете 7 слоя топлоизолационни памучни превръзки за нагряване.


- Ако ръката или краката са измръзнали, може да се затоплив банята, като постепенно увеличавате температурата на водата от +20 до +40 градуса, и внимателно масажирайте измръзвания крайник за 40 минути. На вътрешната повърхност на рамото или бедрото можете допълнително да поставите бутилка за топла вода.



- На жертвата се препоръчва изобилна напитка - например сладък чай, но в никакъв случай - нито алкохол, нито кафе.



- Бъдете особено внимателни, ако сте много студени или измръзнали: остър удар на стеснените съдове може да доведе до тяхното разкъсване, вътрешни кръвоизливи, нарушения в работата на сърцето.



- Най-добре е да се успокои жертвата на хипотермия или измръзване с тинктура от валериан или майстор. Можете да вземете упойка, например, аналгин.

</ p>