Как да се отървем от бъркотията в кухнята веднъж завинаги: 5 стъпки за чистота и комфорт
Независимо как се опитваме да запазимкухня, разстройството все още печели позицията. Но ако се доближите съзнателно до въпроса, можете да се борите с него. Мелва Грийн и Лорън Розенфийлд, автори на книгата "Breathe freely", предлагат необичаен, но ефективен план за действие, за да възстановят реда в кухнята.
Всичко добро в живота започва с цел. Това се случва, че красотата осветява всекидневния ни живот наведнъж, но ако не се покаже воля, той бързо умира, погребан под купчина боклук. И така трябва да се вземе в ръце и с решителност да обяви война на вечния объркването. Вие искате вашия дом (и особено в кухнята) имаше чиста и положителна енергия, трябва да се намери мястото на всеки елемент и да се отървете от ненужни.
Кухня - пространство за комуникация и създаване: не е имало разговор на чаша чай или по време на готвене, съответно, в ритъма, в който домакинята бавно поклаща дървена лъжица супа, са инструменти за изпълнение на творчески идеи - съставките, уреди, готварски книги, държани наследство - баба тава за печене, научил наизуст семейни рецепти, традиционни означава. В кухнята, специална атмосфера, която се отразява на настроението на всички членове на семейството.
Какво е кухнята?
- Какво има за вечеря?"Този въпрос може да бъде лишен от сила или изпълнен с вдъхновение. Ако шкафовете са празни или пълни с вредни храни, мисълта за готвене депресиращо. Ако продуктите не се различават свежест, непривлекателна на външен вид и вкус, готви вкусни ястия едва ли оставят. Храната не е единственият възможен боклук в кухнята. Много от нас се задържат в старите саксии и тигани, пластмасови контейнери, шпатули, ситата и миксери ръка, сокове, ножовете (да не говорим безкрайните скоби, гумени ленти и пластмасови торбички). За да бъда честен с вас, ние сме склонни да се признае, че ние използваме само малка част от тези устройства. Но те заемат място и енергия.
Каквото и кухня да е пълна с - продукти илиустройства за готвене - то не може да изпълнява пълноценно своята функция: да се говори за това, ако ви е трудно да се намери необходимата в затрупана шкафове и се готви нещо вкусно на уловените работни повърхности. Поради това е необходимо, за да се справят с бъркотията, за да получите удоволствие от храната, самата атмосфера, и да общуват с близките си хора.
Планирайте да се отървете от бъркотията в кухнята
Тази храна и прибори за готвене, които сте оставили,трябва да лежи на мястото си. Ако нямате куки за куки - виси. Вземете галета, рафт за подправки, функционална табла за прибори за хранене.
И още нещо: тези нови устройства трябва да са красиви. Така че няма да имате желание да ги всичко, което попадне под ръка зареже. В криминологията има т.нар счупени прозорци теория. Нейната същност е, че предотвратяването на леки престъпления (вандализъм, пътници без билет в транспорта, рисунки по стените на сградите, боклук на улицата) помага за предотвратяване на тежки престъпления като убийство или грабеж. Това се илюстрира от примера на счупените прозорци: ако сграда ", благодарение на" грубияните няма да бъдат някои от чаша, скоро извън нея (и дори близките къщи) Мародери ще направи на имота, и в крайна сметка да се влоши състоянието на престъпността в района. Същото важи и за вашата кухня (и във всяка стая), ако има, винаги ще се натрупа боклук у дома ще се превърне в едно голямо сметище.
Задайте цел
Кажете си ясно какво искате да направите в кухнята сибеше чиста и хармонична. Поръчката в кухнята - където жените прекарват много часове на ден - гарантира и двата реда, чист ум и добро настроение. Първата стъпка към изпълнението на замисленото е поставянето на цел, към която бавно, но със сигурност ще се приближите.
Изберете думи за символи
Да, всички чуха сто пъти това във всяка стаятрябва да има своя собствена атмосфера. Но какъв "собствен"? Какво означава това дори? Трябва да попълните съдържанието на тази концепция: помислете за думи и епитети, символизиращи атмосферата във вашата кухня. Например, анимация, вдъхновение, здраве, чистота, комфорт, пълнота, подкрепа. Напишете ги на отделен лист и виси на забележимо място.
Говорете с "вкусното" и след това се отървете от тях
И нека звучи като луд луд, но товаползи. Получете изяществата си скрити в шкафове и чекмеджета. Това са сурогатите, за които сте привлечени, за да възстановите силата си или да загасите глад на нервна основа. Поставете ги на кухненската маса. Сега трябва да поговорите с тях. И после го изхвърлете.
Защо? Има зависимост: бъркотията, която изпълва душата, ви кара да донесете безупречна храна в кухнята. Вие просто ще хвърлите нови боклуци на върха на стария, лишавайки себе си от възможността наистина да спечелите здраве и перкусии. Фактът, че сме привлечени от сладките и вредни, когато изпитваме страх, безпокойство, загуба на сила, несигурност и депресия. Но има и други начини за справяне с лошите емоции. Вашият монолог може да изглежда по следния начин: "Шоколадови бонбони, аз ви ям под влиянието на умора и стрес. Но когато започна отново да гледам в задната част на шкафа, ще спра, ще си легна и ще включа любимата си музика. Ако наистина съм гладен, ще взема ябълка.
Разберете кухненските прибори
Следващата стъпка е да се отървете от тези нещашкафове, шкафове и работни повърхности, които не ви позволяват свободно да се движите в кухнята и да използвате пространството, както бихте искали. Преминете през всички кухненски уреди (бисквити, дървени лъжици, толки, стари миксери и отвори, фунии и съдове за печене). Ако прахът се натрупва върху някакъв обект - изхвърлете го! Не мислете за секунда. В най-лошия случай, поставете ги в кутия и ги дайте на някого (ако това е неудобно да се даде - това означава, че те са в боклука). Не забравяйте да се отървете от двойни: ако имате два сокоизстисквачки - нови и стари - дайте на някого за секунда. Не го използвайте така или иначе!
Намерете всичко достойно място
Тази храна и прибори за готвене, които сте оставили,трябва да лежи на мястото си. Ако нямате куки за куки - виси. Вземете галета, рафт за подправки, функционална табла за прибори за хранене /
И още нещо: тези нови устройства трябва да са красиви. Така че няма да имате желание да ги всичко, което попадне под ръка зареже. В криминологията има т.нар счупени прозорци теория. Нейната същност е, че предотвратяването на леки престъпления (вандализъм, пътници без билет в транспорта, рисунки по стените на сградите, боклук на улицата) помага за предотвратяване на тежки престъпления като убийство или грабеж. Това се илюстрира от примера на счупените прозорци: ако сграда ", благодарение на" грубияните няма да бъдат някои от чаша, скоро извън нея (и дори близките къщи) Мародери ще направи на имота, и в крайна сметка да се влоши състоянието на престъпността в района. Същото важи и за вашата кухня (и във всяка стая), ако има, винаги ще се натрупа боклук у дома ще се превърне в едно голямо сметище.
Кухнята е сърцето на къщата. Съвсем естествено е, че в кухнята бъркотия се превръща в голям проблем. Не позволявайте на объркването да вземете жизнено пространство!
Въз основа на материалите на книгата "Дишайте свободно"
