PMS при жените

PMS при жените (цикличен синдром) се проявява 2-10 дни преди менструацията. Тя причинява смущения в нормалното функциониране на ендокринната и сърдечно-съдовата система, отрицателно влияе върху психоемоционалното състояние на жената. Колкото по-голяма е жената, толкова по-голям е рискът от развиване на цикличен синдром.

Точните причини за PMS при жените са неизвестни до ден днешен, експертите обаче определиха някоизаконите на неговото възникване. В риск са предимно жените от европейската раса, живеещи в големи градове и ангажирани с интелектуална работа.

Рискът от развитие на ПМС при жените увеличава стреса идепресия, аборт или спонтанен аборт, възпалителни заболявания на гениталните органи и гинекологични операции, млечница (вагинална кандидоза), ендокринни заболявания. Също така, PMS може да бъде един от нежеланите реакции при приема на КОК (комбинирани орални контрацептиви). Небалансираната диета и заседналият начин на живот също увеличават риска от PMS.

Симптомите на PMS при жените

Симптоми на предменструален симптом са разнообразни и многобройни, при различни жени се проявява по различни начини. Въпреки това, всички симптоми на ПМС могат да бъдат разделени на три големи групи.

Симптомите от първата група са свързани с психоемоционални разстройства, Те включват, например, депресия, раздразнителност, раздразнителност. Втората група е симптоми на вегетативно-съдови нарушения: повръщане, гадене, болка в сърцето, главоболие. Накрая, третата група симптоми съчетава симптомите, които показват ендокринни разстройства: сърбеж, подуване, гърчове, треска и др.

В зависимост от разпространението на някои симптоми се различават различни форми на PMS при жените. Разбира се, жените изключително рядко виждат всички симптоми. При лека форма на ПМС се наблюдават само 3-4 симптома, с тежка форма - от 5 до 12.

Лечение на ПМС при жени

Ако страдате от предменструален синдром, трябва да посетите лекар, Дори ако синдромът вече е станал за вас "обичайно ", не е нужно да позволявате на нещата да се плъзгат: продължителният и труден ход на цикличния синдром може да покаже сериозни здравословни проблеми, така че няма да ви посъветва да се консултирате с лекар.

обикновено лечението на PMS намалява до облекчаване на симптомите: самият синдром е напълно невъзможен за лечение, особено като се има предвид, че лекарите все още не могат да определят причините за него.

Един лекар може да предпише лекарства за облекчаване на симптомите, Обикновено PMS се предписва витамини (A, C, E,В6), микро- и макроелементи (селен, мед, цинк, калций). Те също могат да предписват невролептици, умните лекарства и други билкови лекарства. Понякога се изисква хормонална терапия, която, както е известно, има много странични ефекти. Затова лекарите често препоръчват използването на естествени продукти, които могат да не са вредни за организма в относително кратък период от време, за да се нормализира напълно цикъл. Например, комбиниран препарат "Време Factor", който комбинира растителни екстракти phytohormonal действие, витамини и минерали, не само деликатно нормализира различните фази на менструалния цикъл, но също така подобрява настроението, облекчава симптомите на ПМС и поддържа добро настроение и производителност.

Моля, обърнете внимание, че приемането на каквито и да било лекарства без разрешение, без назначаване от лекар, е невъзможно! Всеки случай на ПМС е индивидуален и изисква специален подход. Само специалистът може да избере оптималната комбинация от лекарства, които ще облекчат симптомите на ПМС и в същото време да не навредят на вашето здраве.

Улесняването на курса на ПМС при жените ще помогне и на нефармакологичните агенти, На някой се помага с масаж (място иликласически), някой - рефлексотерапия и акупунктура. Не забравяйте за успокояващи билкови чайове и топла вани. За някои жени, ароматерапията помага за борба с прояви на предменструален синдром.

Предотвратяване на ПМС при жените

В случая на ПМС има ефективен принцип: превенцията е най-доброто лечение. Здравословният начин на живот служи като отлична превенция на PMS при жените, Необходимо е да се избягва претоварване и стрес, достатъчно е да си почивате и да спите добре, да ходите повече и да дишате чист въздух.

Много полезно за спорт (плуване, йога, аеробно упражнение), можете да се опитате да практикувате релаксация и медитация. Гледайте диетата си: той трябва да бъде балансиран и да съдържа достатъчно витамини и минерали. Но използването на сол, кофеин, алкохол е по-добре да се намали.