Метаболитен синдром

През 80-те години на 20-ти век американският учен ДжералдReaven обърна внимание на високата смъртност от заболявания на сърдечно-съдовата система при хора, страдащи от затлъстяване, високо кръвно налягане и нарушение на въглехидратния метаболизъм. Той предложи да се обади на този синдром "Синдром X", Други имена за този синдром са метаболитен синдром, синдром на инсулинова резистентност.

Проучванията показват, че излишъкът от висцерални(вътрешната) мастна тъкан при затлъстяването засяга намаляването на чувствителността на периферните тъкани на тялото към инсулина. Инсулинът е отговорен за разцепването на глюкозата; ако се повиши инсулиновата резистентност, се повишават нивата на кръвната захар, което от своя страна увеличава риска от развитие на диабет тип 2. В допълнение към абдоминално затлъстяване (мазнини висцерална мастна тъкан в коремната област), и инсулинова резистентност, метаболитен синдром често е придружено от хипертония (високо кръвно налягане), коронарна болест на сърцето и атерогенна дислипидемия (ненормално повишаване на нивото на липиди / lipidoproteinov в кръвта). Комбинацията от затлъстяване, диабет, хипертония и коронарна болест на сърцето се нарича "смъртоносния квартет".

Метаболитният синдром се появява при мъжете по-често,отколкото при жените. Вероятността за синдром при жените е по-висока при менопаузата. Въпреки това, през последните години метаболитният синдром все повече се открива при юноши. Склонността към този синдром се поставя генетично и "започва" неправилното му хранене, бездействие, определени медикаменти и заболявания, Ако метаболитният синдром не се лекува, чрез10-20 години след началото ще започнат да се развиват и напредват атеросклероза, и значително увеличава риска от усложнения - инфаркт и инсулт, които са изпълнени с фатален изход.

Как да идентифицираме метаболитния синдром? Основната функция е абдоминално затлъстяване, в който мастната тъкан се отлага в корема. Обикновено обиколката на талията на жената не трябва да е по-голяма от 80 см, за мъж - не повече от 94 см, ако обиколката на талията надхвърля тези цифри - е време да чуете аларма.

В допълнение към обиколката на талията индекс на телесна маса (ИТМ) който помага да се определи рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания. За да определите BMI, трябва да разделите телесното тегло в килограми по височината в метри, квадрат.

Има и такива Допълнителни критерии за диагностика на метаболитния синдром:

• 
  Артериална хипертония - кръвно налягане от 140 до 90 и повече;
• 
  повишаване на кръвната глюкоза на гладно (хипергликемия) - 6,1 mmol / L и по-високо;
• 
  повишаване на нивото на триглицеридите - 1,7 mmol / l и повече;
• 
  повишаване на нивото на липопротеините с ниска плътност - 3.0 mmol / l и по-високи;
• 
  намаляване на нивото на липопротеините с висока плътност - 1.0 mmol / L и по-ниски при мъжете, 1.2 mmol / L и по-ниски при жените.
  

за потвърждаване на диагнозата "Метаболитният синдром" е достатъчен за един основен признак (абдоминално затлъстяване) и всеки от двата допълнителни критерия.

Метаболитният синдром е опасно заболяване,защото всеки от тези елементи може да доведе до сериозни усложнения от страна на почти всички органи и системи на тялото: на сърцето и кръвоносните съдове, бъбреците, черния дроб, жлъчния мехур, ставите, белите дробове и дори мозъка. Следователно метаболитният синдром трябва да се лекува, а по-ранният - толкова по-добре.

Лечението на този синдром е сложно, Необходимо е не само да се нормализира телесното тегло,но и за възстановяване на нормалния метаболитен и хормонален метаболизъм, регулиране на кръвното налягане, нормализиране нивата на кръвната глюкоза и лекуване на съпътстващи заболявания.

за решаване на проблема с наднорменото тегло се използват предимно нефармакологични методи- диета, физическа активност. Пациентите намаляват приема на калории, но диетата трябва да бъде балансирана и рационална. Количеството мазнини в храната не трябва да надвишава 10%, а усвоимите въглехидрати - 30% от общата калорична стойност. Храната трябва да бъде разделена (4-5 пъти на ден). Както диетата, така и упражнението трябва да се предписват от лекаря въз основа на състоянието на пациента - самолечението в този случай не може да бъде ангажирано.

За нормализиране на артериалното налягане, лечениелипидни нарушения и високо кръвно захар, превенция и лечение на диабет тип 2, използвайте подходящи лекарства, които също трябва да бъдат предписани от лекар. Например, бета-блокери, често използвани за лечение на хипертония, не се препоръчват за метаболитен синдром - те могат да повлияят неблагоприятно на глюкозния метаболизъм. следователно всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар.

Здравословният начин на живот (правилното хранене, умерената физическа активност, липсата на лоши навици) ще помогне за предотвратяване на метаболитния синдром и да живее дълъг и здравословен живот.