Вътрешен диалог
Ние сме свикнали с факта, че диалогът е разговор между двама души. В традиционния смисъл това е. Но има и това вътрешен диалог - вътрешна комуникация на човек със себе си. Това нормално ли е? Трябва ли по някакъв начин да спрем вътрешния диалог? И ако е така, как да го направя?Вътрешният диалог е процес на вътрешна личностна комуникация, т.е. непрекъсната вътрешна комуникация със себе си, Тя се основава на отражение - вниманиечовек на себе си, неговото състояние и опит, както и тяхното преосмисляне. Концепцията за вътрешен диалог е свързана със способността на човешкия ум да представя различните позиции на участниците в диалога.
Различни учени разясняват вътрешния диалог по различни начини. Например, привържениците на теорията на транзакционния анализ, разработен от Ерик Берн, свържете вътрешния диалог с трите състояния на егото на човек, Според тази теория във всяко лице е възможно да се разграничат три такива състояния: Дете, Възраст и Родител. И вътрешният диалог е взаимодействието на тези състояния на егото.
В този случай вътрешният диалог се разглежда в широк смисъл: всъщност, формите на вътрешния диалог могаткласифицира всички наши мечти и мисли, мечти и фантазии. Вътрешен диалог може да бъде свързано с променени състояния на съзнанието (не всички от които, между другото, са патологии), принуден самота използвани като психотерапевтичен psychotechnical и рецепция.
В тесен смисъл вътрешният диалог се счита за част от явлението човешко самосъзнание. Той приема, че съществуват поне две различаващи се гледни точки, които човек развива под формата на вътрешен диалог.
Класирането на вътрешните диалози не е лесно, има различни критерии, чрез които те могат да бъдат разделени на групи, Вътрешните диалози могат да бъдат осъзнати илив безсъзнание, насочени към самоувереност или самооправдание, спонтанни и специално проектирани. Но за обикновен филистинец, а не за психолог, а не за психотерапевт, най-интересното ще бъде класификацията според критерия за нормо-патология.
Фактът е, че умственият разговор със себе симного от тях могат да се възприемат като първата стъпка по пътя към "да отидете на покрива". Но наистина ли е така? Разбира се, вътрешният диалог може да има патологичен характер, в който случай е необходимо да се консултирате с специалист. но тя може да бъде доста конструктивна и дори полезна.
Така че вече споменахме това Психолозите и психотерапевтите могат да използват вътрешен диалог като диагностичен инструмент и за психотерапевтични цели. Специално разработени модели на вътрешни диалози се използват, да речем, в някои НЛП техники и в Gestalt терапия.
Този термин се използва и в езотерични. Например, Карлос Кастанеда вярва, че вътрешният диалог е инструмент, който помага на човека да създава и фиксира своята картина на света, Но в същото време той възпрепятства човек да възприеманова информация. Следователно, най-важната стъпка, позволяваща да се промени картината му за света и да се получи шаманско знание, Кастанеда смяташе да спре вътрешния диалог.
За да спрете вътрешния диалог Кастанеда предложи използването на такива техники,като медитация, съзерцание, слушане на околния звук, контрол на движенията, както и така наречената походка на властта. Тази разходка върви с наведени пръсти, в които основният фокус е върху периферното зрение.
виждате, различни изследователи мълчат по различни начини, приближаващи интерпретацията на вътрешния диалог, но едно важно заключение, което все още можем да направим. Вътрешният диалог не е непременно знак, че не сте добре с главата си, Вътрешни разговори със себе си могат да бъдатсе характеризират със зряла, развиваща се личност, те могат да бъдат превърнати в полезни, използвайки за самоусъвършенстване и саморазвитие. Но в случай на вътрешни диалози от патологичен характер е невъзможно да се направи без помощта на специалист.
