Живот след развод
Разводът е като гръм в средата на синьото. Това е бездната и тъмнината. Това е студено и отчаяно пустота. Много повече могат да бъдат чути сравнения и описания на чувствата от хора, които са оцелели от развода. Понякога дори много силните хора трудно се приспособяват към ново качество на живот. Живот след развод - курс на оцеляване в страната на руснаците.
Всички оцелели от развода, по различни начини прехвърлянераздялата с бившия (вече) съпруг. Най-лесният начин е за тези, които веднага започнаха нови взаимоотношения и придобиха нещо ново в замяна. И какво, ако имате двусмислие отпред и развод зад себе си?
Разводът е разпадането на всички планове и надежди. Разводът е труден тест за собствената си сила, здраве и самочувствие.
Живот след развода: съвет номер 1
Всичко, което можете да си помогнете е да изхвърлят отрицателните емоции, Не позволявайте на тяхната концентрация да доведе дона някаква болест. Не се затворете и не държите в "вика за помощ". Помогни си сам, за да оцелее този стрес с помощта на движение: да принуди себе си да се движат, да отидете на фитнес, басейн, танци, боулинг ... Нека да се движат по автоматичен, но повярвайте ми, след известно време ще се почувствате по-добре.
Отидете при приятели, организирайте срещи с приятелите си. Не оставайте сами с мислите си.
Живот след развода: съвет номер 2
Направи това, което обичаш., Ако страдаме от студ - ние сме лекуванитаблетки. И какво, ако душата боли? Също така лекувани, но не и хапчета, а някакво интересно хоби: боядисване върху стъкло, бродерия, пясъчна анимация, риболов. Прочетете специалната и класическа литература, слушайте музика, пейте, заспивайте достатъчно. Направете това, за което отдавна мечтаете, но ръцете ви не достигат. Бавно, но със сигурност душата ви ще бъде на пътя на изцелението.
Живот след развода: борд номер 3
Най-трудният, но необходим етап - прости и благодаря, В живота си заедно с бившия си съпругсъс сигурност имаше много добри и приятни мигове. Опитайте се да натрупате сили и умствено благодарите на бившия ви партньор за прекрасните мигове, които сте прекарали заедно. И искрено прощавайте за всички грешки, които сте причинили. Оставете в сърцето само добро и топло усещане.
Живот след развода: Номер на борда 4
След като всички съвместни планове се сринаха, ниение не виждаме нашето бъдеще. Мнозина просто не знаят какво да правят по-нататък, няма никакво значение във всички действия. В някаква емоционална връзка с бившия съпруг, ние се намираме в някакъв задънен край и не виждаме никакъв изход.
Пуснете бившия партньор, Разберете, че вашето бъдеще зависи от вас, не от него. Обстоятелствата задължително ще се развият във ваша полза, ако започнете да изграждате собствен живот с малки стъпки.
Живот след развода: Номер на борда 5
Задайте си само за щастливо бъдеще, Нека не бъде веднага - след 5-7 години. Представете си себе си успешен, обичан и любящ човек. Доказано е, че хората формират своето бъдеще чрез собствените си мисли. Така че бъдете внимателни, непрекъснато мислите за лошите и досадните.
Не се отказвай и не позволявайте да попадне в един порочен кръг. Избягвайте от себе си негативни мисли и гняв. Не се обвинявайте за нищо. Оказа се, че се оказа. Мечтайте само за доброто и останете уверени, че ще бъде така. Животът след развода не свършва, а напротив - нова, различна, красива и лично твоя започва..
