Колко бързо може да забременеете? Препоръки на лекар към жена и мъж как да зачене дете

Общи препоръки

За бързо зачеване на детето и двамата съпрузи трябва да спазват следните препоръки:

1. 
   Отхвърлете лошите навици, Злоупотреба с кафе, тютюнопушене, алкохол - всичко това трябва да бъде забранено за целия период на опитите за зачеване на детето, а за жените това правило важи за бременност и кърмене.


2. 
   Отърви се от наднорменото тегло, Този въпрос се отнася и за двамата съпрузи. Както пълните, така и твърде тънките жени може да имат проблеми с зачеването. Що се отнася до мъжете, те имат наднормено тегло, което влошава качеството на семенната течност. Ето защо, когато планирате семейство, трябва да върнете нормалното тегло. Правете това постепенно, така че този процес да не стане силен стрес за тялото. Всичко трябва да се случи естествено, без твърди диети и токсични таблетки.


3. 
   Оставете упражнението с висока интензивност, И двамата съпрузи трябва за известно време да се откажатпрофесии, свързани с физическо натоварване (например мощни спортове). Една жена трябва да спазва тази забрана през целия период на бременност, човек трябва да изчака до момента на зачеването.


4. 
   Редовен сексуален контакт, Сексуалните действия не трябва да се случват често илирядкост. Това е важно за качеството на мъжките сперматозоиди. Ако няма секс за повече от 10 дни, много "стари" сперматозоиди с фрагментирана ДНК се появяват. Те носят нискокачествен генетичен материал. Ако са изминали по-малко от три дни, в еякулата ще има твърде много незрели сперматозоиди. А обемът на семенната течност може да не е достатъчен за оплождане.


5. 
   Изборът на подходящите дни за зачеване, Трябва да правите секс през периода на овулация. Със сигурност ще определим кога яйцето напуска фалопиевата тръба, като използва тест, който се продава в аптеката. Можете да изчислите и по календара на овулацията, но този метод е по-малко надежден.

Препоръки за мъже

За да може концепцията да се появи бързо, човек трябва:

1. 
   Преместете повече, по-малко се ангажирайте със заседнал начинработят, правят ежедневни разходки. Това е необходимо, за да причини стагнация на кръвта в тазовите органи - това може да повлияе неблагоприятно на репродуктивната функция.


2. 
   Не е желателно да се прехлажда или прегряваобластта на слабините, носете клетъчен телефон в джоба на панталоните си, силно претоварени. Всички тези фактори причиняват намаляване на броя на жизнеспособните сперматозоиди и намаляват вероятността от зачеване.


3. 
   Необходимо е да се подложи на медицински преглед заедносъс съпругата си. При здрава двойка шансовете за бързо зачеване на дете са много по-високи, отколкото при хора, които имат анамнеза за STD, възпалителни и хронични заболявания на гениталните органи.


4. 
   Ние трябва да се опитаме да се защити приятелката си от стрес и нервно шок, защото това може да доведе до хормонален неизправност и нарушение на менструалния цикъл, което прави по-малко вероятно зачеването.

Препоръки за жени

За да може бременността да настъпи бързо, жената се нуждае от:

1. 
   Извършете проучване, което включвапосещение на гинеколог, доставка на тестове (за STDs, HIV, хепатит B, сифилис), ултразвук на тазовите органи. Ако изследването разкрие заболяване, което може да попречи на нормалното протичане на бременността, те се лекуват.


2. 
   Спазвайте режима на работа и почивка. Тялото претърпява значително претоварване по време на бременността, така че е необходимо в момента на зачеването жената да е здрава и да почива. За да направите това, трябва да се въздържате от обработка, да спазвате режима на деня. Можете да вземете почивка и да отидете на почивка.


3. 
   Оставете наркотици и използвайте всичкихимични средства. Няколко месеца преди зачеването трябва да се изключи контактът с домакински химикали, тъй като съдържат токсични вещества, които могат да имат отрицателно въздействие върху здравето на жените и плода. По време на сексуалното общуване е необходимо да се изостави използването на интимни гел-смазващи вещества, тъй като те оказват негативно влияние върху качеството на семенната течност на човек.


4. 
   Избягвайте стреса. Нервното прекомерно изчерпване може да доведе до хормонална недостатъчност и нарушаване на цикъла, което ще доведе до проблеми с концепцията. Следователно, една жена трябва да се влее в положителен, да се отпусне и да не се поддава на външни негативни влияния.

Раждането на дете е едно от основните събития вживот на всяко лице. Усещането за щастие, което майката и бащата на бебето изпитват, когато се появят в света, не може да се сравни с нищо. Като спазваме горепосочените препоръки, можем да постигнем, че зачеването се случва бързо и детето се ражда здраво.

Ако не можете да забременеете, моля, свържете се с центъра за репродуктивна медицина. При повечето пациенти нарушеното фертилно състояние може да бъде възстановено при кратко лечение.

Материалът беше подготвен с информационна подкрепа на клиниката "Алтра Вита"