Красива походка

Разбира се, никой не може да ходи като супермодел на модни ревюта. Походът трябва да е естествен, но в същото време грациозен. Тя трябва да демонстрира самочувствие и да бъде неразделна част от успешния ви образ.

За съжаление, не можем да се видим отвън. но можете да гледате останалите! "Пейп", който ходи. Каква красота изглежда красива и колко смешно, ако не и смешно - всичко се случва в живота, всички сме хора. Много по-лесно е да се учим от грешките на други хора. Тук те са: Конци. Забелязва се веднага, изглежда много грозно и създава впечатлението за несигурността на човека в себе си. Твърдата стъпка не позволява на краката да се изправят настрани, а малките блестящи стъпала изглеждат разтърсени.

при тежка походка Вместо да звъниш пети, звучи катопотъпкване на слон. Дразненето причинява разбъркване и искате да викате следното: "Повдигнете краката си!" В противен случай младите хора са свързани със стари баби и дядовци. Ръцете на Маки в ходенето изглеждат като военните движения по парада. Ключалката, непрочетеният корем и очи, спуснати в асфалта, също нямат вероятност да дадат на някой красив поглед ...

Походката се влияе от няколко фактора: правилната настройка на стъпалото, ръчните движения,прави поза, както и удобни обувки. При ходене тялото на тялото трябва леко да се отклони назад. Гърбът е плосък, гръдният кош е изправен, задните части не трябва да се скриват под гръбнака, но също така да не изпъкват прекалено много. На всяка стъпка краката трябва да са на една линия, като чорапите трябва да се обърнат навън. Главата трябва леко да се повдига, линията на брадичката да е успоредна на земята, очите да изглеждат леко нагоре, но не е нужно да разкъсвате носа си твърде много.

Много хора понижават главите си, обяснявайки това с товатрябва да погледнете под краката си, пазете се от ями, неравности, локви. Разбира се, добро извинение, но ако мислите, че гледайки напред, ще видим всички "пречки" по пътя си много преди да се приближат, можете да погледнете на земята и да отидете красиво. Ръцете, които ходят, не трябва да се носят по тялото, но също така и да ги размахват, да разпръскват въздуха, също и до нищо.

И още: Не дръжте ръцете си постоянно в джобовете си, Това показва тежестта. Ако не знаете къде да сложите ръцете си и се чувствате неудобно поради това, носете чантата, която можете да виси на ръката, която се наведе на лакътя. Това ще ви даде женственост. Походката трябва да е леко изпъкнала, лека и за това просто се нуждаете от удобни обувки. много жените днес злоупотребяват с обувки с токчета.

Разбира се, високата фиба е много красива,женски, фигурата е визуално очертана. Но това упражнява огромно напрежение върху краката, подложките на краката, долната част на гърба започва да страда, краката могат да се надуват и да нараняват поради нарушения на кръвообращението. Ако не сте сигурни в походката си и способността да се придържате красиво към петите си - не купувайте прекалено високи ботуши, в противен случай рискувате да изглеждате смешно и да разваляте здравето си.

Правете красиво ходене у дома пред огледало. Отпуснете, изправете, вдигнете главата си и сгордост в стаята. Отначало може да е малко необичайно, но това е нормално. Опитайте се да се движите с книга на главата (и по-тежка). Това ще ви помогне да запазите тялото неподвижно. За укрепване на гърба и дори на позата, се препоръчва също така да се правят упражнения за укрепване на гръбначния стълб.