Кризата в отношенията: как да оцелеем?

Кризата в отношенията може да бъде причинена от различни причини. Някои вярват в това кризите на отношенията са периодични, като свързана с възрастта криза на човек, и възникват на първата, третата, седмата, петнадесетата и двадесетата година от съвместния живот.

Например, Кризата от първата година е спад след еуфорията на началото на отношенията (или сватба). В началото на връзката гледаме всичко чрез розови очила, но рано или късно този период свършва и се оказва, че не всичко е толкова розово. В случай на романтични взаимоотношения, които не са подпечатани в паспорта, на този етап често свършва и двойката се разпръсква в търсене на нови партньори, които отново ще им дадат еуфорията на нова връзка. Да, и разводът след първата година на брака - не е толкова рядко.

Кризата от три години е проява на умора от установени взаимоотношения, Просто казано, няколко "zaetat живот", в една връзкалипсва новост и сексуалните отношения стават по-малко живи - изглежда, че всички вече са се опитали. Характерните особености на героя на партньор, които някога са били сладки ексцентрици, може да започнат да дразнят. Често тази криза в отношенията се влошава от раждането на дете: жената обръща цялото си внимание на бебето и човекът се чувства неконкурентен.

Много често кризата в отношенията съвпада с кризата на средна възраст, През този период се извършва преоценка на ценностите и съпрузите започват да оценяват критично, включително семейните отношения. И семейната криза може да съвпадне с "изпразване на гнездото»: преди съпрузите да са свързани с възпитанието на деца, освен това, те са били заети с работа. Но децата растат, двойката се пенсионира и осъзнава, че те са останали те-а-тете. Достига до разбирането, че те имат много по-малко общо, отколкото в момента, в който току-що започнаха да се срещат.

Как да оцелеем от кризата в отношенията? Първо трябва да разберете - имате ли нужда от товада направя. Това може да звучи цинично, но не винаги счупената ваза може да бъде залепена заедно. Притискайки се към илюзиите, можете да го направите още по-зле. Но ако наистина обичате партньора си и сте уверени, че той ви обича, можете и трябва да се биете за връзката.

Не забравяйте това в отношенията участват двама души, така че трябва да преодолеете кризата заедно, Ако някой коригира, а вториятще продължи да се държи както преди, ще даде само илюзия за благополучие. За известно време всичко ще бъде наред, но недоволството ще нарасне и рано или късно кризата ще се върне. Следователно и двамата партньори трябва да се борят с кризата.

Много важно Научете се да не слушате, но чувате един друг, Колко пъти съпругът му пропускаше ушите- каза съпругата, механически кимайки "Да, скъпа"? Колко пъти съпругата му отхвърли съвета на съпруга си, казвайки: "Разбира се, скъпа", но все пак го правиш по свой собствен начин? Много проблеми в отношенията растат от това, което партньорите не искат, не знаят как или се страхуват да кажат, че не им харесва, като ги оставя сами. Или казват, но не слушайте един друг.

Друга нужда да се отървете от илюзии за партньор, Често кризата в отношенията се дължи на факта, чеедин партньор (или и двете), в сравнение си половинка с определен идеал, а след това разбрах, че той / тя е далеч от идеалното. Но идеални хора не се случват, така че не трябва да се опита да промени съпруга "под него." Ясно е, че не всички увреждания трябва да бъдат толерирани в мълчание, но и да водят борбата за идеалната точка на абсурда не си струва да се опитва, като Пигмалион, направете своя партньор Галатея. Бъдете реалисти.

опитвам развиват своя модел на взаимоотношения, Обикновено младите хора прехвърлят своите взаимоотношенияопит в семейния живот на родителите, но това не винаги помага (особено ако семейният модел на родителите на партньорите е много различен). Така че трябва да се научите да живеете и да изграждате взаимоотношения по свой начин.

Ако сте изпреварвани от кризата във взаимоотношенията, трябва да се борите не с външните си прояви, а с причините. Всички отношения се държат на доверие, така че е много важно да говорите честно с партньор и заедно да се опитате да промените ситуацията към по-добро.