Средна възрастова криза при мъжете

В младежта младите хора са пълни с надежди и мечти,да правите планове (понякога невъзможни) и да се опитате да се възползвате от всички предоставени възможности. Но времето минава и в някакъв момент в живота (обикновено 35-40 години) се оказва, че възможностите са безвъзвратно загубени и старостта от далечна гледна точка се превърна в много реална заплаха. Тук започва дълъг депресия - криза на средна възраст.

Между другото, дори онези мъже, които са достигнали значителни височини в живота, са обект на кризата на средна възраст. В този случай причината за депресията не е съжаление за пропуснатите възможности, но скука и ситост, В живота им вече има всичко, което могат да пожелаят - и как сега да живеем?

Кризата на средна възраст при мъжете може да се прояви по различни начини, Някой извършва импулсивни действия (да речем,драматично променя работата). Някой потъва в мъка в алкохола. Някой "отива вляво", потвърждавайки думите "сива коса в брада - демон в реброто". Това означава, че мъжете се опитват или да се отклонят от проблема, или да създадат външния вид на своето решение. В същото време алкохолът унищожава здравето, предателството - семейството и необходимостта да започнете отново на нова работа ви кара да се чувствате като салата и дори по-голям губещ, ако нещо внезапно се провали.

Някои мъже падне детството, по-точно в юношеството. Те започват да променят настроението си често и непредсказуемо, правят обриви. И някои хора, напротив, започват да се държат като старомодни стари мъже, непрекъснато да крещят всички и всичко. Или обикновено се заключват за себе си.

Често мъжете попадат в крайности, Ако един човек е бил активен и общителен,той може да се превърне в покой, да избегне приятели и обикновено събирания на хора. И тихите и спокойни мъже често се натъкват на всички сериозни, сякаш се опитват да компенсират изгубеното време.

Има ли начини да се преодолее средновековната криза при мъжете? Разбира се, има. но Борбата срещу всеки проблем трябва непременно да започне с нейното осъзнаване, Често в своите проблеми човек не обвинява себе си,и околната среда - неговата съпруга, деца, шеф, колеги. Той смята, че те са се променили, но той е останал същият. Трябва да предприемем почивка и да си помислим какво се е объркало и защо се е случило в този конкретен момент в живота.

Има няколко начина, които помагат да оцелееш в кризата на средна възраст. Първият е най-ефективният, но най-трудният. Трябва да е човек сам преоценява своите убеждения, да реши какви правила и правила са приети от него и кои са наложени отвън. Ако не можете сами да го направите, вторият начин идва - работа с психолог, Третият начин е по-често срещан на Запад, отколкото имаме. Това е групова терапия и психологическо обучение, Група от хора със сходни проблеми се набира и заедно те (под ръководството на треньора, разбира се) намират решения.

През този период човек е особено важен за подкрепата на жените, не можеш да го хвърлиш сам с проблеми. Той вече се чувства като губещ, защо да изострим това състояние? Всеки човек се нуждае от одобрение на действията си, има нужда от някой, за когото ще достигне нови висоти. Един наистина мъдър съпруг ще помогне да се изгладят негативните прояви на кризата в средата на живота.

Хобито може да помогне за справяне с кризата, Ако човек има любимо занятие, което му доставя удоволствие и е безопасно за него и за другите, то може да бъде добра помощ за преодоляване на кризата.

Без значение колко трогателно може да звучи, Преодоляването на кризата на средна възраст при мъжете помага на търпението, Психологическата криза е естествен етапумственото развитие на човека, за да се предотврати това е почти невъзможно. Така че жените трябва да бъдат запазени за чувствителност и търпение, а мъжете - да намерят сили да разпознаят проблема и да го разрешат, вместо да се опитват да се забравят в алкохола и прелюбодеянието.