Как да възстановите доверието

Обикновено загубата на доверие е свързана с наспрелюбодеяние. Но това не е единственото престъпление, което води до загуба на доверие. Неспазване на обещанията, лъжите и измамите, противоречието между думи и дела - всичко това може да постави под съмнение надеждността на дадено лице.

Трябва да се помни това всеки човек има собствено доверие: например, някой спокойно се отнася до флирт,без да го счита за нещо осъдително, но някой се равнява на флиртува с измяна. За да предотвратите ситуации, при които трябва да върнете доверието на приятел или партньор, препоръчително е да сравните границите на доверието в самото начало на връзката, за да не ги неволно нарушавате.

Първата стъпка към връщането на доверието е признанието за вина, Ако искате да си възвърнете доверието, просто защото сте некомфортно, но не се чувствате виновни, е малко вероятно да успеете, поне на този етап.

Не се опитвайте да оправдаете или да обвинявате някой друг, Грешихте, бяхте виновен. Но в същото време всеки има право да прави грешки, най-важното е да не стъпваш в същия период на рейк след време. За да продължим, трябва да извлечем изводи от ситуацията, за да не се случи отново.

Много е важно да бъдеш търпелив: да върне доверието на любим човек, седмици, месеци и дори години може да изчезне, Разберете: преживяващото предателство не е лесно. Ако сега се чувствате зле, опитайте се да си представите колко зле сте на някой, когото излъга или предаде. Той чувства възмущение и разочарование, и да се отърве от тези чувства не е лесно.

Дайте на човека време и лично пространство, не бъдете натрапчиви: без значение колко трогателно може да звучи, времето се лекува. Може би за известно време трябва да намалите комуникацията до минимум, просто да не се грижите за раните, които едва са започнали да извличат.

Когато те ви уведомяват, че са готови отново да общуват с вас, можете да започнете възстановяването на конфиденциални отношения с честен разговор. Много е важно да потвърдите всичките си грешки на глас и да се извините, Не е нужно обаче да се молите за прошка,налагай, плаче, истерично: изглежда отблъскващо. Първо, непрекъснато се извинявате, отново ви напомням извършеното от вас престъпление. Второ, доверието не се връща с думи, а с дела.

Дори ако човек вярва в вашето покаяние иприемете извиненията си, трябва да се подготвите за факта, че на пръв поглед думите и действията ще бъдат предпазливи за вас: едно извинение не е достатъчно, за да придобиете отново доверие. Трябва да се държите по такъв начин, че да не можете да се съмнявате за секунда, Но не го правете за шоу: изглежда, казват те, аз съм коригиран. Всичко трябва да е естествено, защото трябва да се държиш по този начин през цялото време, а не само в борбата за връщане на доверието на някой друг.

Не се обаждайте за помощ от други хора, помолете ги да действат като вашизащитници: вие сте изпили тази бъркотия, трябва да я изтриете. Обикновено намесата на трета страна в отношенията не свършва с нищо добро. Освен това, ако човек не ви вярва, защо трябва да има доверие на някой друг?

Разбира се, универсална рецепта, как да се върнетедоверие, не съществува: много зависи от това как измамихте доверието на друг човек, от вашите взаимоотношения и чувства, които се чувствате един за друг, от вашите герои. Но ако има истинска любов или приятелство между вас, рано или късно всичко ще се върне към нормалното. Основното нещо е да разберете грешката си и никога да не я повтаряте отново..