Визуализиране на желанията
Напоследък, психологическа практика под сложно име Повторно представяне на реалността или визуализиране на желанията стана много популярен. По този въпрос се изписват книги, правят се филми, организират се различни семинари и лекции. Основното нещо е да се научите как да визуализирате желанията си правилно.
Популярността на този тип обучение се определя от факта, лекотата, с която, без да харчите време, усилия и пари, човек може да повлияе на живота си.
На първо място трябва да изберете желанието, изпълнението на което е абсолютно необходимо за вас. Не разрушавайте вселената с празни капризи,който по-късно може да бъде напълно безполезен. Трябва искрено да искате това, което мислите, иначе няма да ви помогне да визуализирате желанията.
Така че, след като сме решили да сънуваме, започваме да го представяме, сякаш вече се е сбъднал. Но тук също трябва да мислим конкретно. Представете си какво искате, в детайли, до миризми и звуци. Това е неразделна част от визуализацията. Ако не можете да го направите психически, опитайте се да опишете подробно мечтата си на хартия или рисуване, тогава умствената картина ще стане много по-ясна и ясна.
Когато мислите за всички малки детайли и нюанси на това, което искате, най-интересната стъпка идва - действителната визуализация на желанията. Това действие добре е да го направите там, където се чувствате най-удобно, където нищо не отвлича вниманието, където можете напълнофокусирайте се върху постигането на най-продуктивния резултат. Тя може да бъде вашата къща или градина, можете да я визуализира и в гората или на друго тихо, уединено място. За начало е необходимо напълно да се отпуснете и да се опитате да мислите за нещо приятно, което не е свързано с работата или ежедневните грижи. Можете да мечтаете за нещо, не трябва да бъде свързано с желанието, което ще визуализирате. Когато мислите ви напълно се приспособят към почивка и релаксация, тогава е време да си представите мечтата си в ярки цветове и най-малките подробности. Представете си как вашето желание ще отиде в живота ви, какво ще направите с него.
Последната стъпка е да освободим съня. Това не означава, че трябва напълно да забравитеТова, което искате да получите. Визуализирането на желанията предполага пълно отхвърляне на опита, свързан с липсата на това, което бихте искали. Не мислете, че нямате нещо, не се запитайте всеки ден кога ще се появи. Не "ако" и "но изведнъж". Бъдете напълно спокойни и уверени, че това, което искате, рано или късно ще почука на живота ви.
Ако не вярвате, че визуализацията на желаниятасамо силата на мисълта ще ви помогне да получите нещо, погледнете от другата страна. На първо място, ще решите какво наистина имате нужда, защото понякога е много трудно да се определи от какво се нуждаем на първо място. Правилно зададена цел ще ви помогне да се съсредоточите върху това, което наистина искате, което означава, да се намерят правилните начини за придвижваневашата мечта. Вече няма да бъдете обменяни за дребни, съмнителни неща, поради които изпълняването на вашето желание понякога изглеждаше нереално. Когато видим ясно целта, тогава ще я преместите ясно и уверено.
Освен това, техниката на визуализация помага на човек да се отърве от състоянието на психически дискомфорт, свързани с липсата на нещо. Визуализирането на желанията става лек за определени видове психични разстройства и безсъние. Само няколко минути преди да си легнете, за да представите в ярки цветове това, което най-много ви харесва, това не е трудно. и постепенно вашето желание наистина ще се сбъдне, не можеш да се съмняваш в това.