Как може една майка да се отпусне?
Престани да се страхуваш! Може би майчинският инстинкт постоянно ви кара да се притеснявате, да сте по-внимателни и да се грижите, но всъщност просто трябва да се отпуснете малко. Повярвайте ми, желанието да се отпуснете не ви прави лоша майка. Днес ще споделяме тайните за това как самият дете може да ви помогне да станете слаби и какво да не губите енергия!
Вашето бебе знае точно какво има нужда
Повярвайте ми, дори новороденото разбира, че тойНеобходимо е и може да ви разкаже за това. Децата изглеждат безпомощни, но всъщност те успешно влизат в комуникация с помощта на жестове, изражения на лицето, ходене и крещи. Известният психолог и писател Дейвид Чембърлейн анализира и описва този феномен в книгата си "Мозъкът на новороденото". Той казва, че преди детето да се научи да говори, той ще докладва за нуждите: държи ръцете си, иска да го вземе, израз на любопитство на лицето показва интерес и викове - недоволство. Опитайте се да научите как да разберете детето си и това ще ви стане много по-лесно, няма да се налага да се досещате болезнено за неговите нужди и да извършвате прекомерни действия.
Не правете детето да върши това, което все още не е способен
Развитие - това не е конкурс, съдиите, в коитоима приятели, роднини и лекари със строги изисквания. Дъщеря ти все още не се обръща? Тя просто не е готова. Синът не овладяваше пота, не бързай! Не забравяйте, че по-бързо не означава по-добро. Разбира се, някои от тях се нуждаят от специална помощ и подкрепа, но изчакайте, докато не бъдете помолени да го направите. Повярвайте ми, че е много лесно да се депресирате, да се опитвате да се изправите пред околните деца и да получите желаната похвала. Не, твърде често отиват при лекар. Консултирайте се с педиатър, освен ако синът или дъщеря ви не се усмихнат на 2 месеца, не се обръщат на 6, не седят на 10 години или не могат да ядат малки количества храна годишно.
Нека детето направи грешки
Когато детето започва да ходи, това е неизбежнопада. По-нататъшен успех зависи от реакцията ви: ако започнете да крещите и да се опитате да предотвратите по-нататъшни падания, тогава завинаги поставете страх в малка душа. Подкрепа, комфорт, но помагайте да продължите, а вие ще бъдете по-спокойни и детето ще повярва в собствената ви сила.
Кажете на детето какво става
Представете си, че отивате при лекаря за проверка и тойнищо не казва диагноза. За да се чувстваме комфортно, трябва да знаем какво става. Когато обяснявате действията на детето си, нивото на тревожността му намалява. Речта също се развива в процеса на комуникация и много по-бързо, отколкото когато принуждаваме да запомня думи.
Дайте си време да разберете детето си
Въпреки факта, че носите бебето си 9месеци, той все още остава малък непознат. Това е нормално, когато имате въпроси, когато не знаете причината за това или това поведение. Опитайте се да разберете какво иска, с времето ще се научите да го правите.
Оставете време за себе си
Без съмнение, като се грижите за трохи, ще ви отнеме 24 часа7 дни в седмицата. Понякога, когато питате някой да седне с бебето, получавате чувство за вина, че сте прекарали време извън дома. Много опасна позиция! Ако 100% от времето, което отделяте за отглеждане на дете, скоро ще се почувствате емоционално опустошени, ще има натрупване на негодувание и недоволство. В резултат на това изплюете раздразнението върху бебето и съпруга. Влезте в споразумение със себе си: отсега нататък вече няма майчина вина. Времето, прекарано в полза за себе си, ще възстанови вашата умствена и физическа сила, ще можете по-добре да разберете нуждите на вашето бебе. Искате да станете по-спокойна и вдъхновена майка - напуснете къщата.
Не забравяйте, че майчинството не е тежък труд, а не служене на времев дългосрочен план, в очакване на момента, когато детето расте. Трябва да се наслаждавате и да помните всеки детски момент. Колкото по-щастлива и по-спокойна сте, толкова по-добре ще бъде вашето бебе.
