Метеозависимост: облекчаване на симптомите

Вероятно всички поне веднъж в живота си чуха израза "боли за времето". Това е особено в случая с по-възрастните хора, които Преди дъжд или студен удар, костите и ставите започват да болят. За съжаление, метеорологичната зависимост не е такавае ограничен. Внезапни промени във времето причиняват увеличаване и намаляване на налягане, нарушения на сърдечния ритъм, летаргия и слабост, синдром на хроничната умора, главоболие и виене на свят, влошаване на заболявания на дихателната система, както и намаляване на резистентност на организма към различни инфекции. Това е по време на такива периоди има значителен брой сърдечни пристъпи и инсулти, както и рязко увеличение на броя на произшествията, инцидентите и самоубийствата.

Основните климатични фактори, коитоимат различен ефект върху човешкото състояние - температура и влажност, атмосферно налягане, слънчева активност и промени в атмосферното електричество. Метеозависимостта може да бъде ограничена от влошаването на състоянието, когато някой от тези показатели се промени и може да включва всички от тях. Основният фактор, който засяга човешкото здраве е атмосферна циркулация.

В допълнение, meteozavisimost може да се прояви в психологическото състояние на хората. Фактът, че при дъждовно и облачно време настроението е много по-лошо, отколкото в ясен слънчев ден, забелязаха всичко. Но хората, които имат метеорологична зависимост, могат да изпитат доста сериозни психични разстройства: нарушение на съня, депресия, състояние на постоянен стрес.

Психологическата зависимост от времето е преди всичкосе обяснява с факта, че човек има вродена нужда от голямо количество слънчева енергия. Липсата на слънчева светлина предизвиква в тялото си отрицателни процеси, които засягат психологическото състояние.

Ако по-рано се наблюдаваше метеорологична зависимост, главно при възрастните хора Дори бебетата страдат от промяна на времето. Според статистиката около 35% от населението на света живее в съответствие с прогнозите за метеорологичните прогнози.

Какви са тези, за които метеорологичната зависимост е норма на живота?

На първо място, препоръчват лекарите с цялата сериозност да се подходи към лечението на хронични заболявания, защото те дават първите сигнали в периоди на смяна на времето.

Не чакайте, когато Вашето състояние е внезапновлошаването, метеорологичната зависимост изисква предприемане на действия още преди времето да се промени. Затова хората, страдащи от климатичните фактори, следва постоянно следят прогнози за времето, за да бъдат подготвени адекватно да отговори на надвисналата опасност. Ако метеоролозите излъчват рязка промяна на времето, опитайте да укрепите имунната им система, още са на открито, вземайте витамини, направете сутрешни упражнения. Укрепване на съдовете ще помогне контрастен душ, нервна система - успокояващи чайове с мента и лайка. Не се намесвайте във ваната с етерични масла от лавандула, борови игли и цитрусови плодове.

опитвам да се отървете от лошите навици. В дните, когато времето се променя, особено ако иматеима метеорологична зависимост, човек не трябва да нарани собственото си здраве със собственото си здраве. Намалете количеството кафе, черен чай и енергийни напитки, които използвате. Кофеинът оказва негативно влияние върху налягането и състоянието на съдовете, така че опитайте в дните за промяна на времетобез това. Необходим помощник в борбата срещу метеорологичната зависимост ще бъде добър здрав сън. В дните на метеорологичните промени, доколкото е възможно, избягвайте стреса и нервните разстройства. Помислете положително, опитайте се да се занимавате с нещо, което ви доставя удоволствие: прочетете добра книга, обърнете внимание на себе си.

Не се затваряйте за проблема. Meteozavisimost не е изречение, просто трябва да се научите как да живеете с него, а след това промените на времето няма да ви стигнат никъде.