Как да се отървем от хълцането?

Първо, нека да погледнем какво е хълцане изащо възниква - врагът трябва да знае лично. Хълцане - нарушение на дишането, което се причинява от конвулсивни треперещи контракции на диафрагмата</ strong> (мускул, който отделя коремната и гръдната кухина). Характерният звук, благодарение на който се получава името му, възниква от рязкото затваряне на глотиса.

Никой не е безопасен от хълцане, дори не бебета, но в повечето случаи, hiccough е съвсем безобидно. Най-често това се дължи на хипотермия, преяждане (по-точно, разтягане на стомаха при преяждане), малко по-рядко - поради дразнене на диафрагмения нерв, Такава хълцане обикновено преминава бързо. Ако хълцането продължава повече от час, често се появяват хълцане или ако хълцането се съпровожда от болезнени усещания - трябва да посетите лекар. Изчерпващият се хълцане може да бъде симптом на сериозни заболявания.

Как да се отървем от хълцане? Няма универсална рецепта - дори лекарите през годините на съществуване на медицината не могат да намерят абсолютно ефективен начин за борба със хълцането. Следователно е необходимо да се управлява народни средства - и обикновено не можете предварително да предвидите кои от тях ще бъдат най-ефективни във вашия случай.

Често, за да се отървете от хълцането, трябва ... спрете да се опитвате да се отървете от хълцането! Колкото повече се концентрираме върху проблема, толкова повечеКолкото по-силно хълцам. Опитайте се да разсеете себе си: направете няколко прости физически упражнения или използвайте метод, чието изобретение се приписва на жителите на Тексас. Когато някое от децата се захвана, те завързаха лента от тъкан около главата на детето или червена нишка (на нивото на носа на носа). Детето се опита да изследва нишката, разсеяно по този начин от хълцане, и тя мина.

Ако не искате да чакате, докато хълцането преминава само по себе си, тогава можете да се опитате да се отървете от хълцането чрез ефекти върху диафрагмата: често промяна в ритъма на дишането или забавянето муви позволява да спрете спазмите. Най-лесният начин, но не винаги ефективен, е да си поемете дълбоко дъх и да задържите дъха си (няколко пъти подред). Все още се препоръчва да извърши дълбоки вдишвания и издишвания, като същевременно държи ръце над главата си.

Можете да опитате да си поемете дълбоко въздух, да задържите дъха си, да вземете корема и да клякате. Екстремен режим - вземете хартиена торба (като тази, която се издава в самолета), я натиснете на лицето, плътно покривайки носа и устата, така че чантата да не излиза от въздуха отвън и да диша, докато въздухът е достатъчен.

Ефективен инструмент за премахване на хълцането е водата, Но тя също трябва да се консумира по необичайни начини. Някой помага да пие студена вода в малки непрекъснати глътки. В този случай, важно условие - не събирайте вода в устата си и незабавно го поглъщайте и не дишайте, докато пиете.

Смята се, че следващият начин за борба с хълцането с вода, която се използва Руски балерини, Те се върнаха обратно, свързваха ги с замъканазад, се наведе напред, напрегнати мускули около слънчевия сплит и изпи вода от стъклото, която бе държана от друг човек. Ако сте сами и нямате кой да държите чаша, опитайте една от вариантите на този метод. Поставете чашата на мивката, като я избутате колкото е възможно по-далече от вас, наведете се напред и пийте вода.

Още няколко съвета как да се отървете от хълцането:

• 
  поглъщайте една чаена лъжичка захар, без да я измивате с вода
• 
  разбъркайте чаена лъжичка захар в малко количество бира и пийте
• 
  прикрепете няколко кубчета лед или студен компрес към гърлото
• 
  яде нещо кисело или горчиво (например парче лимон)
• 
  поставете пръста си на стената на фаринкса, сякаш ще предизвикате повръщане (най-важното е да не го прекалявате, всъщност няма какво да се извика)
• 
  внимателно издърпайте езика
• 
  натиск върху корубата на кръстовището на булевардите ключицата с гръдната кост за няколко секунди

Ако не можете да се отървете от хълцането на някой от горните методи и това не отнема повече от час - трябва да видите лекар.