Поправяне на обвинения

Какво е махмурлук?

Махмурлукът е реакцията на тялото на излишък от алкохол в кръвта, Организмът се опитва възможно най-скоро от товада се отървете от. Това води до обезводняване и липса на сол. В резултат на това има много известни симптоми: главоболие, гадене, болка в тялото, повръщане, жажда, студени тръпки, сърцебиене и общо неразположение.

Ако пиете правилно и само от време на време, не се страхувате от махмурлук. И тук предозиране на алкохол вероятно причинява махмурлук, особено ако стеще го изпиете на празен стомах и / или нямате лека закуска. Също така, махмурлук е изпълнен с употребата на алкохолни напитки с лошо качество и грешната комбинация от различни алкохолни напитки.

Има ли? Универсални средства за махмурлук? Уви, не. Организмът на всеки от нас има свои собствени индивидуални характеристики и затова излизаме от махмурлука по различен начин. Все пак препоръчваме най-често срещаните средства за махмурлук.

Лекарства за махмурлук

На първо място, разтворим ефервесцентни таблетки от махмурлук - те наистина помагат да се премахне мнозинствотопризнаци на синдром на махмурлук. Други лекарства за махмурлук действат локално, като премахват специфични симптоми. Ако сте добре със стомаха, червата и сърцето, можете да вземете две таблетки аспирин, Главоболието ще се премахне tsitramon - Вземете две таблетки след хранене.

Ако махмурлука е придружен от проблеми със стомаха (гадене, повръщане), помощ активен въглен (около 6 таблетки, препоръчително е да се приема 1 таблетка на 10 кг тегло). Можете също да вземете лоперамид (лоперамид хидрохлорид) или Nospanum, Балансът на електролитите ще възстанови 2-3 таблетки asparkama или panangina (всъщност това е едно и също лекарство). Общото състояние на нервната система ще се подобри глицин.

Помнете, че наркотиците за махмурлукТя трябва да се приема с повишено внимание, за да не се претоварва тялото с излишък от лекарства. Приемането на лекарства трябва да се комбинира с пиене на много вода възстановяване на баланса на течността в тялото, Ако не искате да пиете лекарство, или ако ефектът не е значителен, опитайте народни средства за махмурлук.

Наръчниците на хората за махмурлук

Наистина парите на хората от махмурлук се представятсъщите функции като лекарствените - възстановяват баланса на течностите и електролитите в тялото, успокояват стомаха и облекчават главоболието. За да възстановите баланса на течностите, трябва да пиете много минерална вода (за предпочитане алкална) или билков чай, Особено полезни в този случай са бульони и тинктури от мента, лайка и джинджифил. Захар в този случай е по-добре да замените меда. За да успокои стомаха и да се пекат храносмилането, яжте пилешки бульон или лека супа от ориз.

Добро средство за махмурлук е доматен сок или сос, Той съдържа фруктоза, която помага по-бързоотстранете алкохола от тялото. Един от начините за облекчаване на синдрома на махмурлука е да добавите сурово яйчен жълтък към чашата от доматен сок и без да бъркате да пиете. Можете да направите и коктейл от жълтък и доматен сос. За да направите това, смажете стъклото с растително масло и го разбъркайте 1 суров жълтък, 2 ч.л. доматен сос, малко лимонов сок, сол, червен и черен пипер. Коктейл трябва да се пие бързо. По принцип можете да направите само жълтък със сол и черен пипер.

Такива народни средства като кисело зеле и кисели краставички, спомагат за възстановяване на електролитния баланстяло. Същият ефект се дължи на морската кал и на разтвор на яйчна маса (30-40 g на 1 литър вода). За да компенсирате липсата на магнезий, фосфор и калций, трябва да ядете сушени кайсии, риба и морски дарове. Продуктите от кисело мляко ще спомогнат за успокояване на стомаха.

И не забравяйте да дадете на тялото си почивка - ще ви помогнат дълъг сън и чист въздух, Не се намесвайте в приятна разходка, но прекомерна физическа активност, която сте противопоказани.

Пожелаваме ви щастливи новогодишни празници - но без махмурлук!