Мляко за деца: полза или вреда?

Каква е употребата в млякото и дали си струва да продължи да го използва? Добре известно е това възрастните развиват не само непоносимост към мляко, но тя също не се абсорбира от тялото. И ако вземем предвид факта, че кравите в земеделските стопанства могат да дават от 40 до 120 литра мляко на ден, въпросът за полезните му свойства може да отпадне от само себе си.

И все пак ще разгледаме полезните свойства на кравето и козе мляко за децата и защо трябва да бъдат включени в храненето на детето. Млякото съдържа витамини А, B, B2, C, полезни изкопаеми, смилаеми протеини, мазнини и въглехидрати, Между другото, тя съдържа много калций, което е толкова полезно за отглеждането на деца.

Млякото за деца е просто незаменима, защото съдържа такива аминокиселини като метионин и лизин, Това са тези аминокиселини, които участват в образуването на антитела, храносмилателни ензими и инсулин. Също така метионин, аминокиселина, която се съдържа в млякото, свързва и отстранява тежки метали от тялото на детето.

Като цяло съдържа млякото повече от 200 различни органични и минерални вещества, които имат благоприятен ефект върху развитието на тялото на детето. Млякото за деца също е полезно, защото е добро повишава нивото на желязо в кръвта, а с него можете да лекувате гастрит с висока киселинност, язва на дванадесетопръстника, язва на стомаха. Много добро мляко допринася за лечението на чернодробни заболявания.

По ирония на съдбата млякото за деца може да донесе повече ползи в стоматологията. то помага в предотвратяването на заболяване на кариеса, Млякото насища зъбите на децата с калций и намалява тяхната чувствителност към патогени.

Дефицитът на калций, който детето получава предимно от мляко, може водят до развитието на костна тъкан при деца, Такива нарушения на свой ред водят доразвитието на остеопороза, костни деформации и фрактури. Освен това, липсата на калций може да доведе до кървене на венците, кървене от носа, натъртвания върху тялото от най-малкия удар, развитието на гърчове и дори диабет.

Всички горни свойства са характерни за преснимляко. Но често купуваме пастьоризирано мляко в магазин, в специални опаковки. Когато пастьоризира млякото, не само умират микробите, които ще развалят продукта, но също така губи повечето свои полезни свойства, И стерилизираното мляко като цяло не може да се нарече мляко - всички полезни свойства напълно отсъстват. Наличието на витамини в него се създава чрез изкуствени средства.

Но не забравяйте това Млякото за деца може да причини различни алергии, Това са вещества, които проникват в млякото от пакетите, в които се съдържа, и причиняват тяхното развитие. Следователно, си струва да внимавате да пазарувате мляко.

В същото време педиатърът не препоръчва да се дава прясно краве мляко на деца под тригодишна възраст. Факт е, че тя съдържа много протеини и мазнини, и бъбреците на детето просто не могат да носят това натоварване.

Също така в някои случаи краве мляко за деца може да стане непоносим продукт. В този случай преминаването към козе мляко, Така структурата на протеиновите и мастните му глобулипорядък по-малък от този на крава, така че е по-лесно да се смила. Поради тази лекота на структурата, козе мляко може да се дава на равномерни бебета, но само от три месеца. Не забравяйте, че има предпазни мерки и тук. Така че прясното козе мляко за деца трябва да се разрежда с топла преварена вода в съотношение 1: 1 и да не надвишава 50 грама на ден. За деца на възраст от 1 година до 12 години не може да се дават повече от 100 г от този продукт. Козе мляко много бързо се влошава, затова е полезно да се следят неговите санитарни и хигиенни показатели.