Укрепване на витамините растеж на косата и ноктите: в аптека и в ампули - изберете витамини
Разумно решение за поддържане на женската красотаполучаване на годишни профилактични курсове на витамин-минерален комплекс (WMC), които са предназначени да отговорят на козметични резултати, които са готови да постигнат целта си. Какво трябва да се пие витамини за растеж и нокти коса и ги държи по здравословен начин?
Какви витамини за коса е по-добре да се пие
Бързото им развитие и укрепване до голяма степен зависи от товадостатъчно количество вещества, идващи с витамини и минерални препарати за храна или фармация. Затова, за да може скоро да се похвали с гъста глава на косата, не е необходимо да купувате най-скъпите и рекламирани комплекси. Достатъчно е да знаете правилния състав на витамините на такива лекарства.
Така че, най-ефективните компоненти, които задължително трябва да присъстват в таблетките с комплекс от витамини, са:
А - поддържа оптималния синтез на кератин, който се състои от пръчки за коса;
група В (В1, В2, ВЗ, В5, В6, В9, В10 и В12) -отговорен за хранене и укрепване на космените фоликули, насърчава активиране на растежа "латентни" фоликули, което води до повишаване на плътността на косата, те стават лъскава и копринена;
C - подобрява кръвообращението в епидермиса на скалпа;
D- е необходим за изграждането на клетъчни мембрани;
E - предпазва главата на слуха от негативните ефекти на външните фактори, увеличава насищането на кръвта с кислород и съответно храненето на фоликулите;
F и Н- са включени в структурата на космите, те са отговорни за транспортирането на протеини и мазнини до корена;
К - подобрява кръвообращението.
Комплексният прием на тези витамини скоро ще се отрази не само на жените, но и на мъжете, които имат проблеми с дебелината на главата на слуха.
Какви витамини да пият за растежа на ноктите
С проблема на крехките слаби нокти, които по никакъв начинне може да расте, ще помогне да се справят с 2 основни витамини - ретинол (А) и токоферол (Е). Първият участва в синтеза на протеини, необходими за растежа на нокътната плоча. Втората подобрява функцията на разделяне и отглеждане на нови клетки, така че е важно за стимулиране на растежа на ноктите.
Отдавна е известно, че две от тези мастноразтворимивеществата засилват действието един на друг, затова се препоръчва да се вземат едновременно. За да направите това, можете да си купите лекарство в аптеката Aevit, в която посочените компоненти са налични в правилно избрани пропорции.
Не забравяйте и за други вещества,което позволява подобряване на структурата и външния вид на ноктите. Те са витамини Е, Н и група В. Тяхното присъствие в състава на укрепващи комплекси и хранителни добавки гарантира бърза трансформация на външния вид в относително кратко време.
Оценка на витамините за коса, нокти и кожа
В аптеките и специализираните магазини можетеда се срещнат много различни витамин-минерални комплекси и биологично активни добавки за подобряване на тяхното състояние. Всички те се различават не само по отношение на състава, но и по отношение на цената. Но не незабавно запасите от най-скъпите от тях, понякога мултивитамини от средния ценови диапазон показват много добри резултати. Въз основа на прегледите на потребителите, беше съставен рейтингът на най-ефективната СУК за красота на жените:
Merz Beauty. В допълнение към подобряването на общото състояние на тялото, добавките Merz Beauty укрепват косата и ноктите, забавя процеса на стареене на кожата.
Perfectil. В допълнение към най-важните витамини и минерали, този укрепващ комплекс съдържа и екстракти от лечебни растения. Благоприятният ефект на лекарството се простира до съдовете, което подобрява кръвообращението в скалпа.
Solgar кожа, нокти и коса. Този американски CMC отдавна се радва на нашите сънародници, така че той е бил в списъка на най-ефективните и популярни. Комплексът съдържа естествени добавки, благодарение на които е възможно да се постигне траен ефект от неговото приложение.
Pantovigar. Ефективно лекарство, което се предписва в ранните стадии на алопеция. Положително се отразява на метаболизма, но видимият резултат ще трябва да изчака не по-рано от 3 месеца.
Doppelgerts. Сложна подготовка за решаването на повечето проблеми от естетически характер.
Азбука. Евтините и доста ефективни домашни витамини, чийто ефект вече се забелязва във втората или третата седмица.
Priorin. Тези швейцарски витамини са в състояние да възстановят косата и да спрат загубата си при смяна на хормоналния фон.
Complivit. Отнася се до основните комплекси за красотата на цялото тяло, тъй като абсорбира всички полезни компоненти в оптималната концентрация.
Експертна коса от Evalar. Натурален препарат на базата на витамини, който показва добри резултати на достъпна цена. Следва да се отбележи, че след това космите растат много по-бързо и се появяват листа от корени, тъй като таблетките са обогатени с цинк, което насърчава бързото клетъчно делене.
Vitrum Beauty. Увеличаване на жизнеността на целия организъм, както и положително въздействие върху състоянието на имунитета. Разработен специално, за да отговори на нуждите и изискванията на женското тяло.
Мнението на лекарите за витамини за растежа на косата
Лекарите-трихилози са положителнивитамини, тъй като растежът на косата до голяма степен зависи от скоростта на метаболитните процеси, както и от наличието на доставка на витамини и минерали. Много полезни вещества не могат да се натрупват в организма, така че е необходимо да се попълват ежедневно. За тази цел специално разработените витамин-минерални комплекси са добре пригодени. Но си струва да запомните, че не можете да приемате постоянно такива лекарства: да поддържате красотата и здравето на тялото достатъчно 1-2 курса годишно. Останалото време се препоръчва използването на витамини в ампули, които, ако се прилагат локално като част от маските, ще поддържат здравословен външен вид на косата в периода между приема на хода на IUD.
Отзиви от истински хора, които приемат витамини за растежа на косата
Оксана: "Използвах пиенето на скъпи таблетки Panto-vigil, защото проблемът с разрязването на косата беше много остър. Те ни помогнаха добре. След раждането отново имах нужда от "помощ" отстрани. Дойдох в аптеката с молба "Съветвай нещо, но не толкова скъпо." Получих ми Авеит, пиех редовно и правех масочи. Като цяло резултатът е изпълнен. "
Алина: "Аз пих Vitrum, приятелката ми ме посъветва. Бих казал, че са се справили със задачата на трудно пет, снимките могат да потвърдят. "
Олга: "Майка ми периодично приема хапчета Merz и изглежда много добре за годините си. Също така реших да се запозная с тях в началото на пролетта, когато косата се появи с цели нишки (вероятно е авитаминоза). До лятото косата стана забележимо по-дебела, а ноктите за първи път в живота обикновено нарастваха и не се отделяха. Като цяло ми харесваха тези витамини, през следващата година също, попириниму.
