Масаж на яката
С началото на училищния живот детето има многопрекарват времето си в седнало положение за уроци. Главата, наведена надолу, и напрегнатото гърло служат като причина за претоварване на зоната на яката. Тези фактори могат да провокират развитието на задръствания, хронична умора, главоболия, сколиоза. Това е за да се запази здравето на детето, и ви е необходим яка масаж. В областта на яката има много рецептори, които са тясно свързани с работата на мозъка. Доказано е, че масажирането на тази част помага за нормализиране на работата на вегетативните центрове, ендокринните и хормоналните системи, белите дробове, стомашно-чревния тракт. Освен това, терапията помага да се увеличи усвояването на полезните елементи и да се увеличи циркулацията на кръвта.
Техника на масаж на яката за деца
Детето трябва да е в легнало положение на корема. Също така поставете и седнете на редовен или масажен стол.
Масажът трябва да се стартира с леки докосвания,удари на тялото. Движението на гърба трябва да започне от долната част на гръдната област до подмишниците. По този начин, масажирането се извършва по лимфата. Вратът се обработва от косата надолу, а след това от рамото до раменните стави.
На гърба трябва да правите алтернативни движенияс двете си ръце. Ако масажът е релаксиращ, а след това достатъчно stroking. Ако е необходимо дълбоко разтягане на мускулите, тогава движенията трябва да станат по-интензивни и по-силни.
Надлъжното триене с пръсти се извършва отлинии на гръбначния стълб до раменете от двете страни. Триене се извършва за 20-30 секунди. Ако всичко е направено правилно, кожата трябва да стане червена от кръвообращението.
Спиралното шлайфане се извършва отгръдния на трапец, след това - от прешлените до раменете, раменете, предните крайници и предния цервикален участък. По-нататък в обратната посока и в началната позиция.
Разклащането е вибрационна техника. Трябва да преместите ръката си отгоре на дъното с малка амплитуда. Приемливо слабо изтичане.
За да завършите и да започнете сесия, винаги е необходимо да се натискате. По принцип основните техники са същите, както при класическия гръб масаж. По-долу има видеоклип по темата.
Видео за това как да направите масаж на зона за яка за дете
Детски масаж на яката за бебета
Масаж бебета трябва да се направи малкопо различен начин и по-точно. Поставете бебето на стомаха, краката трябва да бъдат насочени към масажиста. Започнете с леки удари на гърба, без да повлиявате на гръбначния стълб. Удари отгоре надолу (от главата до таза). Използвайте дланта, за да обработите горната част, а отдолу - на гърба. Ако детето се хвърли активно, след това подкрепете багажника с една ръка, а вторият - масаж.
Най-често масажирането с една ръка се извършва до тримесеца. След гърба можете да отидете до зоната на яката. Желязообразувайте тялото от раменете до гръбнака с зигзаг движения. За най-малките са подходящи и лекото триене и месене. За да избегнете развитието на потенциални заболявания, понякога посещавайте специалист за съвет.
Провеждане на масаж на зоната на цервикалния нашийник:
Ограничения за масаж на якатаналичието на диатезен обрив често се наблюдава в частта на яката. През този период трябва да се въздържате от процедурата, тъй като е възможно да се нарани кожата. Също така, противопоказанията включват повишена телесна температура и повишена температура, остри възпалителни процеси в тялото.
