Масаж в Япония

Философската същност на японската терапия е,че човешкото тяло е представено като система. В него има много канали, така наречените "меридиани", над които циркулира жизнената енергия. Всеки канал е отговорен за работата на определено вътрешно тяло. Силата има за цел да предотврати стагнацията на "Чи", т.е. според източните лечители, предотвратяването на болести.

Използването на японски масаж

Подобно на други видове масаж, японците имат свои собствени правила и свидетелства. То насърчава:

• 
  общо подобряване на органите и системите;


• 
  облекчаване на напрежението и умората;


• 
  укрепване на защитните функции на тялото;


• 
  предотвратяване на патологии на стомашно-чревния тракт и на нервната система;


• 
  увеличаване на сексуалното желание;


• 
  обостряне на хроничната болка в шийката на матката и гърба;


• 
  стимулиране на кръвообращението;


• 
  намаляване на кръвното налягане и сърдечната честота.

Масажът се извършва предимно с малки палци. За да увеличите натиска върху точката, използвайте две наведнъж - чрез налагане. Всички движения са перпендикулярни на повърхността.

Японски телесен масаж

Пациентът на табуретката или на пода с гръб към масажиращия

1. 
   Поставете една ръка върху линията на гръбначния стълб в цервикалния участък, а вторият държи рамото. Масажирайте, спуснете ръката си по прешлените.


2. 
   Концентрирайте пръстите на раменете и дланите на гърба. Кръгли движения търкат областта на рамото.


3. 
   Вибриращите движения натискат раменните стави с юмруци или длани в изправено положение.


4. 
   Разбийте врата: с едната си ръка, решетка и втората фиксирайте носа. Натиснете от ухо в рамо. Масаж раменете от центъра на страните няколко пъти.

Пациент на корема

1. 
   Масажирайте горната част на таза за пълно отпускане.


2. 
   Поставете дланите, притиснати един към друг, между лопатките надолу по цялата гръб.


3. 
   Натискайте силно раменете си.


4. 
   Дишайте с пациента в унисон. Издишайте, натиснете върху всеки прешлен за 5-6 секунди. Продължете до зоната на задника. По същия начин, размажете областта 7 см по-далеч от гръбначния стълб.

Масажирайте корема

1. 
   Огънете краката на пациента до стомаха, повторете няколко пъти.


2. 
   Кръгли движения преминават по коремната кухина с дланта.


3. 
   Пациентът инхалира и при издишване - внимателно натиснете коремната кухина. Направете 10 упражнения.

Японски масаж на ръцете

1. 
   Омесваме всеки пръст на свой ред, разтривайки го от камъка на основата до нокътя.


2. 
   Развийте четка лесно, дръжте пръстите си за изтичане на кръв.


3. 
   Масажирайте дланите за 5 минути.


4. 
   Масажът на ръката е придружен от изтръпване, свиване на юмрука, за да активирате мускулите.


5. 
   Отпускаме спокойните мускули от китката до лакътя и обратно на рамото няколко пъти.


6. 
   Захващайте бицепсите наоколо и стиснете, сякаш "стиснете", от лакътя до китката.


7. 
   Не забравяйте за унната кухина.

Завършете маската с гладки удари на крайниците като цяло.

Основни правила за извършване на японски масаж за увеличаване на гърдите:

• 
  млечните жлези са противопоказани за рязкото масажиране, кръговите движения - гладки и леки;


• 
  жената трябва да е здрава; пълен със сила и енергия;


• 
  Масаж за момичета от 18 до 35 години;


• 
  пациентът трябва напълно да се отпусне по време на масаж;


• 
  не забравяйте поне веднъж седмично да бъдете проверени за мастопатия.

Продължителността на сесията е 60 минути.

Тайната на въздействието на такъв масаж е проста - експертът работи в определени точки, кръвта започва активно да циркулира, като по този начин стимулира производството на хормони, които са отговорни за растежа на жлезите.

Приятна релаксация!