Какъв натиск е нормален
Измерването на налягането ви позволява бързо да научитепричинява неразположението и го елиминира, без да чака ситуацията да се влоши. Всеки от нас е индивидуален и има свои физиологични характеристики, но въпреки това съществуват определени критерии, които позволяват да се определи какъв натиск се смята за нормален човек.
Какво е това?
Често хората не правят разграничение между такива понятия катокръвта и кръвното налягане, но има значителна разлика между тях. Кръвта е по-общо понятие, което означава, че кръвта има ефект върху определени органи. Arterial също така предполага, че ефектът се извършва в артериите. По подобен начин е възможно да се открият капилярни (в капиляри) и венозни (във вените).
Защо всеки иска да знае кръвното налягане? Тъй като е по-лесно да се измери, отколкото другите видове и показва известно отклонение в здравето.
Систолично налягане
Артериалният тип, от своя страна, се състои от двефактори: систолични и диастолични параметри. Систолично (горно) - налягането, което се развива в процеса на свиване на сърдечния мускул, но това не е сърдечно налягане, тъй като големите артерии (аортата) участват в инжектирането му. Когато се появи контракцията и аортата се затвори, кръвта, която премина през сърцето, започва да тече свободно през съдовете. Силата, с която този свободен поток възниква по време на прекъсване на сърцето, се нарича диастолично (по-ниско) налягане.
Различията в горните показатели са особеноОпасни за живота, защото те показват нарушен ритъм на сърцето и големите артерии. Както вече бе споменато по-горе, всеки човек има свои собствени физиологични характеристики, но има конвенционална скорост на систолното налягане, равна на 120 mm Hg. Нормата на диастоличното е 80 mm.
През деня стойността може да варира, товае естествен процес. Така че при здрави хора тя е най-ниска през нощта по време на сън и достига най-високите си стойности през периода на активност - от обяд до 3 часа.
Хипертония и хипотония
Трудно е да се каже колко натискчовек, за да се определи неговата норма, е необходимо да се измерва от време на време. Така че, ако е постоянно повишена (спрямо стандартната норма от 120/80 mm), вие сте хипертензивни. И напротив, ако редовно страдате от ниски нива на живак, това се нарича хипотония.
Хипертонията и хипотонията трябва да са в състояниекоригирайте индикаторите, за да се чувствате весели и здрави. Това може да се направи както с помощта на специални лекарства, така и с народни средства. Също така е възможно да добавите към диетата подходящи храни и напитки, които увеличават или намаляват налягането. Известно е, че алкохолът увеличава кръвното налягане, затова не се препоръчва употребата му при пациенти с хипертония, особено по време на кризисния период.
Знаейки кое налягане е нормата и какможете да наблюдавате собствените си индикатори, винаги можете да наблюдавате здравето си. В случай на внезапни падания на налягането се препоръчва да се консултирате с лекар, тъй като това може да означава скрити сърдечно-съдови заболявания.
