Всички начини за очистване на червата
Проблеми с червата могат да възникнат при различнипричини, но често същността се крие в недохранването. Те се проявяват като запек, диария, подуване на корема и други "удоволствия", свързани с работата на изходящите трактове. За да се предотврати развитието на тези проблеми в хронично заболяване, е необходимо да се пречисти червата от токсини.
Продукти за чистене на червата
На първо място е необходимо да се разбере коя функцияизпълнява червата. Той буквално събира всичко, което попада в тялото през устата, независимо дали е прекалено сготвено или не препечено. Така че, ако храната е лошо погълната поради някаква причина, тогава червата бързо "запушени", което води до запек. Напротив, твърде активната активност на микрофлората води до диария.
Но ако всичко беше толкова просто, хората не го правятще се чуди как да очисти червата. Шлаките са най-сериозният проблем за това тяло. Откъде идват? От вредни храни и напитки, например алкохол, сода или енергия. Дори ако човек води здравословен начин на живот, шлаките по някакъв начин се вливат в тялото му чрез привидно полезни храни - плодове и зеленчуци, преработени с химикали и синтетични торове, месо отглеждано на "ускорено" темпо, благодарение на стимуланти и т.н.
Днес вредата дори не може да се измъкне от тази вредаако отглеждате храна сами, така че почистването на червата на токсините се препоръчва като превантивна мярка и специални продукти ще помогнат в това.
Въведете следните храни в диетата си, за да осигурите нормална функция на червата:
сметана;
яйчни жълтъци;
мед;
прясно изцедени зеленчукови сокове;
зеле (прясно или кисело);
ламинария (морска кал);
влакно;
зърнени култури (с изключение на ориз).
Почистване на лекарства
Има специални лекарства за пречистванечервата от шлаките. Фортранс е едно от най-популярните наркотици. Той се произвежда от френска фармакологична фирма и има ефективен, но пестящ посочен ефект. Това е слабително, което дава желания резултат, без да променя чревната микрофлора и не засяга естествените биологични процеси.
Продадени в аптеки без рецепта, но има и няколкопротивопоказания, прочетете внимателно инструкциите преди употреба. Магнезий или английска сол е втората по популярност. Нежен продукт, който едновременно почиства червата, кръвта и лимфата от шлаките. Препоръчва се да се използва с активна загуба на тегло, тъй като мазнините оставя много токсини след напускане. Можете да вземате магнезий перорално, да се разтваряте във вода или да правите топла вани.
Вътрешните таблетки могат да бъдат закупенивсяка аптека, като вземете идеалния вариант за разходи и индивидуална преносимост. Някои от тях обаче могат да окажат твърде голямо въздействие, за разлика от горното. Преди употреба се препоръчва да се консултирате с лекар.
Това не са всички начини за очистване на червата, ноние изброихме най-ефективния от тях. Опитайте се да не донесете тялото си "на ръба", водейки здравословен начин на живот и почистване като превантивна мярка.
