Паметта намалява

Разбира се, в повечето случаи, спада в паметта - наистина е така последиците от предозиране с алкохол или свързани с възрастта промени, Когато злоупотребата с алкохол е забравенасъбития, настъпили в кратък период от време (най-често след приемане на големи дози алкохол или точно преди лягане). На сутринта човек се събужда (добре, ако някой е в собственото си легло) и не си спомня нищо! Ходеха, съдейки по махмурлука, но как точно ходеха - вече не си спомнят.

Намаляването на паметта при възрастните хора най-често се свързва с тях проблеми със сърдечно-съдовата система, Кръвоснабдяването на мозъка се влошава, в резултат на което започват проблеми с паметта или започват запомнящи се памети. Намаляването на паметта може да бъде един от първоначалните признаци Болест на Алцхаймер, което обикновено е обект на хора над 65 години.

И ако сте млад, не злоупотребявате с алкохол, нямате болестта на Алцхаймер - и все още има пропуски в паметта? Малки такива. Например, дойдохте от работа, много уморен, решихте да отидете на душ и се събудихте в леглото си сутринта. Докато си направил душ, сложете бельо, сменял си дрехите и си лягал - не си спомняте. Е, ще си помислите, добре, аз съм уморен, добре, с когото не се случи. Или се обадете на съпруга си и го помолете да пътува за закупуване на захар. И тогава отидете в кухнята и вижте, че на масата има килограм захар. Купихте го сами в магазина преди 15 минути!

За съжаление, дори такива малки неуспехи - това не е прекалено трудоемка работа, а не обикновена липса на внимание. Намаляването на паметта може да е знак за сериозни заболявания - сърдечно-съдови патологии, нарушенияцеребрална циркулация, хронична умора, стрес, посттравматичен синдром. Също така се наблюдава "загуба на памет" на отделните събития след епилептични припадъци (и такива пристъпи не винаги са съпроводени от гърчове, така че те могат да останат незабелязани). Захарният диабет в комбинация със стреса може също да доведе до провал в паметта.

Ако паметта спадне еднократна и краткосрочна, опитайте се да получите около стандартначини за подобряване на паметта: отървете се от лошите навици, балансирайте диетата и режима на деня, починете повече, избягвайте стреса, използвайте методи за развитие на паметта. Например, проблемите с паметта, причинени от хронична умора и стрес (отидете на душ - събудили се сутрин) трябва да изчезнат веднага щом се отпуснете и спрете обработката.

Но ако здравословният начин на живот не помогне, а спадовете в паметта не изчезнат, а стават по-чести, все повече и повече продължителни интервали от време падат извън паметта - е време да видите лекар, Няма нищо срамно за това. Ако счупим крак, ние в края на краищата се обърнем към травматологията, където ще бъдем измазани, и ние не мислим, че ще се развива само по себе си. Същото с паметта - не се "растат заедно".

На първо място, лекарят ще разбере дали имате наранявания на черепа, заболявания на нервната или сърдечно-съдовата система. След това можете да го изпратите изследване на мозъка - компютърна томография, изображения с магнитен резонанстомография (позната ни на "Д-р Хаус" CT и MRI), електроенцефалография. Веднага щом причината за спада в паметта стане ясна, лекарят ще предпише подходящо лечение.

На първо място, лечението ще бъде насочено към премахване на причината за неуспехите, t.се бори с болестта, което доведе до провал в паметта. Освен това, лекарят може да предписва лекарства за подобряване на функцията на паметта (ноотропни лекарства и невропротектори, например препарати на основата на екстракт от гинко билоба) и упражнения за обучение в паметта. Обърнете внимание - тези лекарства могат да бъдат предписани само от лекар!

помня Вашето здраве е във вашите ръце! Ако не пренебрегвате дори най-малките спадове в паметта си ("Къде правя ключове? Просто го държах в ръцете си"), Вие ще можете да избегнете много по-големи здравословни проблеми.