Ако искате да сте здрави, усмихнете се!

Американски учени чрез научни експериментиДоказахме. че оптимистът е добър за вашето здраве. Освен това, животът на оптимистичните хора е много по-добър и по-успешен от тези, които винаги крякат и се оплакват от бедствия, липса на пари, лош късмет.

В проучване на учените от Минесота приеучастие на повече от 1000 доброволци. Началото на експеримента бе положено през 60-те години на миналия век. По време на 30-годишното наблюдение на живота на американците, учените са открили. че песимистите страдат от много по-голям брой проблеми, физически и емоционални, отколкото оптимистите.

Друга група изследователи от Рочестър доказва, че оптимистите живеят по-дълго от песимистите.

Коментирайки резултатите, лекарятТошихико Матсута подчерта, че начинът, по който оценяваме и възприемаме живота си, оказва пряко влияние върху неговото качество и следователно върху продължителността му.

Прочетете повече: