Как да простим предателството

В една от статиите ни пишехме как да оцелеемизмяна. Но "оцеляването" и "прощаването" са неща от различен ред. Можете да се справите със стреса и депресията, да убедите себе си, че сте започнали отново живота, но Ако в дълбините на душата си все още има недоволство срещу предателя, никога няма да можете да освободите тази ситуация от истинска: рано или късно ще излезе скритата обида.

Разбира се, опрощаването на предателството не е лесно, но е по-лесно да живееш с постоянно натоварване на сърце? Колко лесно ще ви бъде простено ще зависи от какъв тип взаимоотношения имате намерение да поддържате с човек, Ако решите, че след предателството си не ви харесваначинът, по който опрощението може да се даде по-лесно, защото всеки от вас след това ще започне свой собствен живот, в който може да сте само приятели. Ако искате да започнете отново и да се опитате да бъдете заедно, прощаващото предателство няма да бъде толкова лесно. Но може би усилията си заслужават.

Как да простите измяна? Първо, опитайте се да поставите себе си на мястото на предател, Защо те е променил? Ако това е предателство едно време, да речем, след семейна свада, а дори и на един пиян главата, а след това той дойде сам да си признае, най-мъдрото решение е да си затворите очите за тази ситуация, всеки един от нас има право да прави грешки. Поне един единствен.

Разбира се, това е трудно, защото такава ситуация вВъв всеки случай това ще подкопае доверието ви в близкия човек. Но не се занимавайте с него, защото ще се окаже, както в притчата за двамата монаси, единият от които прехвърли една млада и красива жена по потока, а вторият след известно време го смъмри за него. И тогава първият монах му отговори: "Прехвърлих я и я оставих до потока, но сега го носите." Не се връщайте обратно към ситуацията, която ви боли, така че просто се влошавате.

Ако предателството беше повече ... да речем, глобално, съзнателно и планирано, просто извинете измяна и започнете отначало няма да работи. Затова вземете почивка, участвайте заедно с предателя, но сега временно, Опитайте се да избягвате контакт с него за месец или две.

Това се прави с две цели. На първо място, имате възможност да "охладите" и да разберете дали имате нужда от връзка с този човек, или след предателството на "любовта мина, изпадналадомати. " При раздяла ще разберете дали все още имате чувства, пропускате ли. И вашето решение - да простите или да не простите - ще бъде взето изключително от вас, без никакво влияние от негова страна.

На второ място, по време на раздялата ще можете да погледнете как ще се държи човекът, който промени вас, Ако той небрежно се вмъква в проклятие, сякашнищо не се е случило, може би той не е достоен за вашата прошка. Но ако видиш, че изпитва угризения, се опитва да промени и да ти прости, може би всичко не е загубено.

Докато сте сами, опитайте се да разберете ситуацията. Не е нужно да заключвате себе си или обратно - отидете в шумна шум. Малко вероятно е една от тези крайности да помогне. Един от начините да се изясни ситуацията и да се прости на дадено лице е да се напише писмо до него,, Не се страхувайте, не е нужно да ги изпращате или показвате на адресата. Веднага щом отново изпитвате чувства и спомени, седнете и ги поправете на хартия.

Защо писмено? Първо, ако постепенно ще отнеме времепревъртайки всичко в главата ми, никъде тези мисли няма да изчезнат, но те непрестанно ще ви гонят. На второ място, писменото фиксиране на техните чувства им помага да ги структурират и да ги гледат отвън и това е важно, за да продължим напред.

Всъщност, вашият най-добър асистент в такава трудна ситуация на живот е времето, Не се насилвай да простиш измяна, товатова е като да се опитваш да не мислиш за розовия слон. Просто живейте живота си и във времето ще разберете дали искате да забравите завинаги този човек и да продължите или сте готови да му простите и да започнете отново.