Обсесивно-компулсивно разстройство

В повечето хора фразата "умственоразстройство "се свързва най-малко с шизофрения, с козметика и меки стени. Всъщност спектърът на психичните разстройства е доста широк и психическото здраве наистина е относително понятие, в съвременния свят е много трудно да се намери абсолютно здраво физическо и умствено човешко същество, Следователно, неврозата на натрапчивите състояния не е толкова рядко.

Неврозата на натрапчиви състояния също се нарича обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), Лицето, страдащо от това заболяване, неволно получава обсебващи мисли и идеи - мании, Те се намесват в него или го плашат. За да се отървете от тях, човек започва да извършва обсебващи и досадни действия - натрапливи, Стана така, че натрапчивите мисли се основават на основателен страх и вълнение, но тя донесе почти до точката на абсурда.

Един от най-известните примери за OCD е натрапчиво измиване на ръцете, Измиването на ръцете след улицата и преди хранене е достанормална хигиенна процедура. Но се случва, че страхът от микроби в даден човек изчезва, а той мие ръцете си всяка свободна минута, избягва ръкостискания и докосвания. След като измива ръцете си, човекът се успокоява известно време, но след това страхът от сключване на договори се връща отново и отново отива да мие ръцете си.

В различна степен, натрапчиви нещапознати на много от нас. До известна степен те са дори полезни: още веднъж, за да проверите дали газът е изключен, няма да го нараните. Ако манията не се намесва в теб и не засяга другите, не се бори, всичко е наред. Но ако такива лепкави идеи ви пречат да живеете, струва си да започнете да се притеснявате: може би развивате натрапчиво разстройство невроза.

Обсесиите са разделени на три основни типа: интелектуалец (мисли, спомени,фантазия), емоционални (фобии - ирационални страхове) и двигател (повторение на определени действия - ритуали). Всъщност, в първите два вида, манията излиза на преден план, а в третия - принуда. В сърцето на действието ще лежи или страх (да речем, страх от болест), или идея-идея (убеждението, че определен ритуал ще ви донесе късмет).

Как да се определи, че неврозата на натрапчиви се превърна в проблем? Ако тези условия са постоянни и дълготрайни, те са придружени от силен страх или болезнени по природа, като цяло, по всякакъв възможен начин да не ви пречи да живеете, трябвасвържете се с специалист. Ако неврозата на натрапчивите състояния се изразява под формата на ритуали и удовлетворението след краткотрайното им изпълнение - имате и проблем.

Неврозата на натрапчивите състояния може да се дължи на различни причини, от стрес до травма и увреждане на мозъка, от умора до психично заболяване. Има много теории за причините за това. Някои хора са по-податливи на този синдром, отколкото други., Предразположението към развитието на OCD може да бъдесе дължи на наследствеността, индивидуалните характеристики на психиката и нивото на интелигентност, защото самото естество на това разстройство се основава на сложни модели на мислене.

Преодоляването на обсесивно-компулсивното разстройство се подпомага от психиатър след диагностицирането (задължителен критерий е наличието на обсеси,принуда или и двете). За лечение използвайте психотерапия, медикаменти, физиотерапия. Зависи от избора на методи за лечение, включително от тежестта на разстройството (измерено в специална скала). Ако обсесивните състояния не ви причиняват дискомфорт и не вредят на вас или на другите, не е необходимо да се консултирате с лекар.

За да не се налага да виждате лекар, е по-добре да предотвратите развитието на обсесивно-компулсивно разстройство. Обсесиите имат всички, най-важното е да не ги оставя да поемат, Не се опитвайте да развиете мания, нефантазирайте по тази тема: колкото повече я развивате, толкова по-вероятно е неврозата на натрапчиви държави да се развива въз основа на идеята. Но не забранявайте да мислите за това в реда: колкото повече се опитвате да не мислите за розовия слон, толкова повече мислите за него.

Най-хубавото е пренасочването на вниманието. Щом смятате, че някаква идея стана твърде много ли назаем, опитайте да превключите вниманието към някои творческа дейност, която напълно покриват, Може да пише дисертация, бродериякръст, работа в приют за бездомни животни - всичко. В никакъв случай не бива да се опитвате да се отклонявате от идеята с помощта на алкохол и наркотици: алкохолната и наркотична интоксикация само изостря синдрома на OCD.

Не позволявайте на обсебващите мисли и идеи да ви развалят живота, да се борите с тях, И ако те все още започнаха да отровиш твоето съществуване, не се страхувай да видиш лекар.