Примерно меню за бебето в продължение на 6-7 месеца при изкуствено хранене
Изготвя се примерно меню за дететов зависимост от възрастта му. Много лекари смятат, че ако кърми и има достатъчно кърма, до 6 месеца не трябва да се въвеждат в допълващи храни. Изкуственото бебе е готово за нова храна на 5-годишна възраст. За да го въведем е необходимо постепенно, че организмът на децата има време да свикне с него, преди да започне да получава в пълен обем.
Последователност на въвеждане на допълнителни храни в 6-11 месеца
Трябва да започнете с 2-3 лъжици допълващи храни. Обикновено първото ястие на бебето е зеленчуковото пюре. Децата, които изостават в теглото, примамката трябва да започне с каша. Отначало те трябва да бъдат без млечни продукти.
Към бележката! Според експерти, за трохите на изкуствено хранене като първите допълнителни храни трябва да зърнени култури.
Първо трохите се свикват със специфичен зеленчук иликаша и след 3 дни можете да добавите нов продукт. Например, на първата каша се дава и след няколко дни се добавя броколи към диетата.
Когато всички видове зърнени храни и зеленчуци, които можете да ядететрохи на определена възраст, ще бъдат включени в менюто, идва ред на плодове пюрета, а след това сокове. На седемте месеца можете да променяте менюто с супи, приготвени на зеленчуков бульон. От 8 месеца е важно да добавите към диетата месо (заек, пуйка, говеждо месо). Малко по-късно (от 9 до 11 месеца) се въвеждат извара и риба (мерлуза).
Към бележката! Консерви, колбаси, продукти с багрила и различни химически добавки са забранени най-малко до училищна възраст.
Не се препоръчва да давате до 3 години шоколад. За детето до една година е необходимо да се въздържат от продукти-алергени (ягоди и други). В бъдеще, ако не се наблюдават обриви след употребата им, можете да ги въведете в малки количества в диетата. Пригответе ястията за няколко, гответе или печете. Пържени и твърде мазни храни не са напълно разработени храносмилателната система е трудно да се вземат.
Видео: съвет за правилното въвеждане на допълнителни храни
Опция на менюто за дете след 6 месеца
За да се хранят малки членове на семейството в продължение на половин година,ако те са на изкуствено хранене? Приблизителното меню за деня е показано в таблицата по-долу. По това време е време да преминете на пет пъти хранене.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Опция на менюто за дете в продължение на 7 месеца
Схема за хранене на седем-месечно бебе за един ден.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Що се отнася до соковете, те могат да бъдат давани между фуражите, но започват от тези, които не са способни да причинят алергични реакции. Соковете трябва задължително да са естествени.
Диета за едно хранене за едно годишно дете
Диетата от 1 година вече става четири хранения на ден. Количеството консумирана храна е еднократно по-голямо, а интервалите между тях са по-дълги.
|
|
|
|
|
|
|
|
Ако детето все още яде формула за нощта, не го ограничавайте до това. В противен случай можете да му дадете, преди да си легнете чаша кефир.
В диетата трябва да присъстват месни ястия, черен дроб, яйца, кисели млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Препоръчително е децата да го ядат след 10 месеца.
Към бележката! За едногодишно бебе, не го търкайте в картофено пюре. Той вече има достатъчно зъби, за да дъвче.
Опция на менюто за дете в продължение на 2 години
На възраст от две години детето може да яде почти всичко. В храната трябва да има достатъчно количество полезни въглехидрати (зърнени храни), животински протеини (месо), животински мазнини (масло) и зеленчуци (слънчоглед, зехтин). Продуктите от кисело мляко заемат отделно място в храната. Около два пъти седмично трябва да се дава риба (за предпочитане море). Зеленчуците и плодовете са източник на витамини и фибри, така че те са необходими в големи количества.
Към бележката! Ограничението се отнася до бялото зеле, тъй като има свойството да причини ферментация в червата.
Храната за една седмица за деца от две години е представена в таблицата по-долу.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Видео: 2-годишна храна
С рецепти, не възникват проблеми. Можете да готвите по същия начин, както при други членове на семейството, с някои ограничения. Примерното меню за дете трябва да се състои само от полезни продукти.
