Масаж, необходим за лечението на остеохондроза
Остеохондрозата е заболяване на гръбначния стълб,който се излекува само чрез правилно назначен и направен масажен курс. Процедурата има терапевтичен ефект, облекчава мускулното напрежение, увеличава кръвообращението в гръбначния стълб и междупрешленните дискове.
Причините за болестта могат да бъдат много. И ако вече сте имали болка, това е изключително неприятно, затова е необходимо да се вземат мерки за лечение на остеохондрозата. Началото на заболяването понякога е незабележимо, но без да се обръща внимание, то може да се удължи до големи проблеми. Дискомфорт и болка - това са усещанията, които ще съпътстват остеохондрозата.
Масажна техника за остеохондроза
Последователни ефекти върху мускулите на гърба и врата, тяхното триене и гладкост са тези процедури, които могат да помогнат.
И така, какво трябва да направите:
преди да започнете да правите масажа, трябва първо да подготвите тялото за 3-4 минути, внимателно да го изгладите;
ръцете се преместват от шията до областта на предните крайници, извършват се леки движения, завършват с месене и разклащане на лявата и дясната страна. Целта е да се определи най-болезненото място;
след това следва етапа на месене. Две ръце се поемат върху кожата на пациента и се събират в гънка. Движенията наподобяват действията, както при месене на тесто;
валцуване и смилане. Пръстите се сортират в посока от талията до врата;
Циркулярно движение;
леко потупване с ребрата на дланите и потупване на ръцете, сгънати "в лодката";
вибрация на ръцете заедно със сложен глад;
всички манипулации трябва да са колкото е възможно по-чисти, тъй като врата и гърба са лесни за почистване на анатомичните участъци при хората, така че всички видове масаж трябва да се извършват с повишено внимание.
Масажът от остеохондрозата винаги е неприятноусещане, болезнено, така че терапевтът трябва да бъде в състояние да, както и възможност да се отпуснете и да се затопли мускулите ви. Ако всичко е направено правилно, той вече е на 4-5th ден на остри болки пропуск. Положителният ефект се постига, когато това оборудване отговаря на всички стандарти и разпоредби.
Трябва да се направи масаж на гърба на пациенталежаща позиция. Продължителността на масажа с остеохондроза първоначално не трябва да превишава 7-8 минути, а след това постепенно да се увеличи до 13 минути. Необходимо е да се следи състоянието на пациента, така че да не изпитва дискомфорт и силна болка, скованост на кожата или умора. Остеохондроза: алгоритъмът на лечението Всички процедури трябва да се избират стриктно индивидуално за всеки пациент, тъй като се вземат под внимание характеристиките на генотипа, първоначалните симптоми и техният състав.
На задължителна основа трябва да се консултирате с вертебролог, който ще избере специален комплекс, включващ курс на лечение:
коригираща гимнастика;
препоръки за поведение в обикновения ежедневен живот;
организацията на работното място;
специализирана диета;
лекарствени средства;
целта на терапевтичния масаж.
Масажът от остеохондроза е не самоприятен процес, но и много полезен. Използването му е многократно и сложно, има благотворен ефект върху цялото тяло и много органи. След правилно завършен курс те се чувстват така, сякаш са се родили отново.
Бъдете здрави! Нека всички болести да ви напуснат, а масажът, описан в тази статия, ще ви помогне в случай на остеохондроза, видео и техниката.
