Загубата на наргиле: истината или мит?

Любителите на наргиле често го наричат безопасна алтернатива на цигарите, Според тях това не е пристрастяване, ноПушенето смес за наргиле съдържа по-малко вредни вещества от цигарения тютюн. Освен това димът при пушенето на наргиле е филтриран през водата, така че повечето от вредните вещества не достигат до белите дробове, а студеният дим не изгаря въздушните пътища.

Всъщност всичко не е толкова просто. На първо място, сравнете вредата от наргилето и вредата от цигарите не е напълно правилна: в известен смисъл наргилето е наистина по-малко вредно от товацигари, но в някои отношения е по-вредно от тях. На второ място, цигарите са произведени в съответствие с конкретни стандарти, както и да направи оценка на щетите по-лесно: всичко се контролира и е написано върху опаковката. И няма стандарт за наргиле, освен това много фактори влияят върху съдържанието на вредни вещества в наргилевия дим (т.е. вредите на наргиле):

• 
  вида и качеството на тютюневата смес (в зависимост отпроизводителят променя съдържанието на катран и никотин в тютюна; Освен това тютюнът, предназначен за износ, често е по-зле и по-вредно от тютюна, произвеждан за домашна употреба);
• 
  качеството на въглищата (бързо изгаряне на въглища с нитрати или магнезий е по-вредно от дървесината);
• 
  температура на изгаряне на тютюн (много трудно е да се контролира);
• 
  правилността на "пълнене" наргиле (има много нюанси: колко плътно опакован тютюн, колко вода се излива в колбата и т.н.).

следователно увреждането на наргилето е трудно обективно да се оцени, Но фактът, че той не е абсолютно безобиден, е факт. Да, наистина има по-малко никотин и катран в дима на наргиле (въпреки че, както вече казахме, това до голяма степен зависи от качеството на тютюна), но по-малко количество вредни вещества се компенсира от голямо количество въглероден окис.

Човек пуши цигара в рамките на няколко минути, а наргиле обикновено се пуши в компанията за един час или повече. През това време пушачът има време вдишвайте повече въглероден моноксидотколкото при пушене на цигара и проникване на газ вбелите дробове са много по-дълбоки, защото повече усилия се прилагат при пушенето на наргиле. В резултат на това е възможно отравяне с въглероден оксид, изразено в замаяност, гадене и диспнея.

В допълнение, много от тях са свикнали да комбинират наргиле за пушене с употребата на алкохол. Алкохолът увеличава вредата от наргилета, което изостря симптомите на отравяне с въглероден окис. Дори припадък е възможно. Така че, ако не можете напълно да се откажете от наргилето, направете поне един избор - наргиле или алкохол, защото ефектът от тяхната комбинация може да бъде абсолютно непредсказуем. Също така, не поставяйте чист алкохол в колбата вместо вода - Към колбата се добавят алкохолни напитки в разредена форма!

Също така, вредата от наргилета е, че това е обикновено няколко души пушат на завои, използвайки същия маркуч. Но по този начин се предава голям брой заболявания - от херпес до хепатит. Не забравяйте за основните правила за хигиена.

Между другото, пасивно пушене наргиле също не е безвредно, Следователно не е необходимо да пушите наргиле в присъствието на деца и бременни жени, което оправдава, че е по-безопасно от цигарите.

Така че не можете да кажете, че щета на наргиле повечеили по-малко вреда на цигарите - това е просто различно. Разбира се, пушенето или пушенето на наргиле - зависи от вас, но ако все още не можете да се откажете от него, спазвайте предпазните мерки, които ще помогнат намаляване на щетите на наргиле:

• 
  пуши наргиле не систематично и от време на време не го прави навик;
• 
  Използвайте само за наргиле тютюн, върху който е показан съставът;
• 
  предпочитат дървени въглища за бързо изгаряне;
• 
  при пушенето на наргилета използват отделни сменяеми мундщуци;
• 
  Не изсипете алкохол в колбата и не комбинирайте наргилета с алкохол.

Абсолютната безвредност на наргиле е мит. Но нанасянето на наргиле често е преувеличено. Ето защо е много важно да можете да оцените адекватно опасността от наргиле за вашето здраве и не за злоупотреба с тютюнопушенето