Как да се принудиш да учиш?

В училище е по-лесно с това - в една или друга степен има контрол от родители и учители. Но в университета Вашите успехи и неуспехи - вашият личен проблем, Следователно, студентите са по-склонни от студентите да задават този недоволен въпрос: как да се научат?

Причините за нежеланието да се учи маса, Това може да е замаяност,безотговорност и липса на воля (като скок-водно конче, което "пее червено лято", а след това плаща за него). Причината може да е и неразбраната професия, която е била взета под натиска на родителите или поради липсата на алтернативи. И ако специалността е любима, нежеланието да се учи може да предизвика общообразователни теми, които изглеждат скучни и ненужни.

Така че, как да се принудиш да учиш, дори и да не искаш? Първото нещо, което трябва да направите, е да промените начина, по който се поставя въпросът, Казвайки "да насилваме", вече имаме предвидпринуда и принуда подсъзнателно искате да устои. Така че се опитват да използват по-мека формулировка: "Как да започна да се учи?" Или "Как да се най-накрая седна в училище?".

Трябва да започнем с мотивация, защото липсата на желание за учене е всъщност липса на мотивация. Мотивацията може да е различна, трябва да изберете стимула, който е подходящ за вас, Някой е по-добре повлиян от негативната мотивация("Ако не уча, ще ме изгонят"), някой се нуждае от по-положителни стимули. Някой ще уреди дългосрочна положителна перспектива ("Ако премина успешно тази сесия, има по-голяма вероятност да получа червена диплома и да се заема с добра работа"), но някой се нуждае от по-близко, по-осезаемо.

След като сте определили за себе си мотивацията, заемат подреждането на работното място, Научете се, лежайки на дивана с лаптоп,и това е удобно, но няма да ви накара да работите. Така че изберете място, където ще се занимавате изключително с обучение. Важна точка! Не трябва да има компютър, можете да седнете на компютър, само когато наистина е необходимо за обучение, в останалото време може да ви отвлече вниманието. И че мястото за учене не предизвиква отхвърляне, моля ви с интересни блестящи канцеларски материали.

Изберете в графика си ясно време зада учат и да учат само по това време. Не забравяйте да редуцирате вашето образование с почивка. Научиха се един час - те се отпуснаха за петнадесет минути. Опитайте се да минимизирате всички разсейвания - изключете мобилния си телефон и телевизора, помолете членовете на домакинството да не ви разсейват. Но светлата фонова музика, напротив, може да ви помогне да се фокусирате.

А в учебния процес се опитайте да използвате нестандартни методи, които вие сами виждате завладяващи. Изчертайте графики, използвайте метода на асоциативни карти (карти на ума), цветни химикалки и стикери - като цяло се опитайте да направите проучването толкова интересно, колкото можете.

Опитайте се да използвате за по-добра мотивация метода на моркова и пръчката, или по-скоро, втората част - морков. По време на целия процес на изучаване, направете себе си "награди", и колкото по-значителен е резултатът, толкова по-тежък"Награда". Научили сте следващите 10 билета - ядете нещо вкусно. Денят беше изчистен - остави се да се потопите в банята. Издържали сте изпита - купете си приятно малко. Предаде сесията - отиди в нощен клуб с приятели. Но "наградите" трябва да са само за реални постижения!

Често основният проблем не е самият учене. Цялата трудност е да се започне, а след това тя върви като часовник, И вие излизате с все повече претекст,така че да не се настанявате в училище, нови и по-важни уроци. Името е отлагане и вече сме написали как да се справим с нея и да се научим как да направим първата стъпка. И още един зъл враг на студента е мързел, вие също трябва да се научите как да го преодолеете, иначе всяка сесия ще помислите отново как да се принудите да учите, но няма да мислите за нищо.

И накрая, има още един съвет, който изглежда най-очевиден, но много малко всъщност го следват. Звучи много просто: "Научете през целия семестър и не отлагайте всичко за по-късно". Ако разпределите товара равномерно, сесията няма да бъде много по-различна от обичайните учебни дни. Разбира се, ще трябва да жертвате няколко партита и срещи с приятели всяка седмица, но това ще ви спести нерви и здраве. Но зависи от вас, разбира се. Имате успешна сесия!