Успокояващи средства: списък

Разбира се, няма магическо хапчевълнение. Но съвременната фармакология предлага естествени успокояващи лекарства, които няма да навредят на работата на тялото ви, а напротив - да подобрят благосъстоянието ви, както и да помогнат за справянето с нервите и стреса.

Видове успокоителни

Наркотиците са разделени на няколко групи:

• 
  седативен (от растителен произход);


• 
  средства на литий;


• 
  магнезиеви соли;


• 
  бромиди.

Тези видове имат човектялото има лек ефект, те нямат нищо общо с антидепресанти или транквиланти. Употребата спомага за нормализиране на съня, подобряване функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система, облекчаване на стреса и подобряване на благосъстоянието при наличие на определени видове автономна дисфункция.

Литиевите соли могат да бъдат изписани когапризнаци на депресия, маниачен синдром и психична нестабилност. В никакъв случай не можете да започнете да приемате тези лекарства сами. Този въпрос трябва да се обработва от специалист.

Бромидите имат бром в техния състав. Тези лекарства са предназначени да засегнат нервната система. Продължителното приемане може да предизвика увреждане на паметта, появата на инхибиране и обриви по кожата. Такива явления се наричат ​​бромизъм.

Учените са доказали, че магнезиевата сол еосновното място във функционирането на сърцето и централната нервна система. Липсата на магнезий води до развитие на проблеми с метаболизма и предизвиква повишена емоционална възбудимост. За лечение обикновено се предписва магнезиев сулфат, който има не само успокояващ ефект, но също така решава проблема с гърчове и спазми.

Списък на най-популярните успокоителни средства

Списък на безопасни и ефективни лекарстване е голям. Ако говорим за най-силните, тогава всичко е индивидуално тук. За някой е достатъчно да вземем няколко капки валериан и някой по-подходящ за Corvalol.

Медикаменти на черния дроб, които могат да бъдат закупени в аптека без рецепта:

• 
  Валериан (капки, таблетирани);


• 
  тинктура на майчинството;


• 
  Corvalol;


• 
  valokordin;


• 
  Valosedan;


• 
  Нервен поток;


• 
  хъски;


• 
  Sanoson;


• 
  Ново-Pass;


• 
  Форт Персен.

Въпреки състава на билките, си струва да се обърне внимание на противопоказанията. Най-честите: заболявания на червата и стомаха, нарушения в работата на черния дроб, бъбреците.

Най-доброто успокоение за жените и мъжете

Най-добрите отзиви са Novo-Passit иSanoson. Тези успокоителни са подходящи както за жени, така и за мъже. Въпреки това, не бързайте веднага да купите лекарство. Има няколко начина да нормализирате състоянието си без да вземате лекарства.

1. 
   Билкови вани. Изперете силен бульон от лайка, невен, липа, пелин или розмарин. Можете да смесвате всички видове наведнъж или няколко от тях. Изсипете в топла баня и се насладете на релаксиращ ефект.


2. 
   Има някои храни, които са полезнизасягат нервната система: зелен и лук, естествено кисело мляко и други кисели млечни продукти, живак, мед, мляко, зелен чай. Прясно изцеден морков и ябълков сок също помагат.


3. 
   Music. Научно е доказано, че музикалните произведения допринасят за надигане на настроението и имат успокояващ ефект. Дори някои композитори са отбелязани: Чайковски, Бетовен, Бах, Шуберт, Шуман. Ако не ви харесват класиките, изберете според собствения си вкус.


4. 
   Йога и медитация. Йога помага да се отпуснете и стягате тялото, да увеличите гъвкавостта. Подредете се няколко пъти седмично, полезни сесии на източната терапия - и вие забравяте какво е стреса.

Бъдете винаги здрави!