Свойства на мандарина

Мандарините са много вкусни плодове., които отдавна са считани за едни от най-важнитеполезно. И това не е изненадващо, защото в мандарините много високо съдържание на аскорбинова киселина - 55%. Като използвате само два или три фетуса на ден, не само можете да укрепите имунитета, но също така да намалите значително нивото на холестерола в кръвта.

Не забравяйте това в пулпа мандарина съдържа витамин D, е отговорен за усвояването на костна калций организъм, Витамините от групите В и К също се съдържат в целулозатаот тези цитрусови плодове. По този начин свойствата на мандарина позволяват не само да се предотврати развитието на рахит, но и да се направят кръвоносните съдове по-еластични.

Последните проучвания показват, че чрез използването на мандарини, чиито полезни свойства отдавна са отбелязани от лекарите, намаляваме риск от развитие на рак на черния дроб, диабет и вирусен хепатит, За възстановяване на зрението и намаляванеумората от очите се препоръчва винаги да ядете мандарини. Тези полезни и ценни свойства на мандарина се получават благодарение на високото ниво на провитамин А.

но мандарините са полезни не само за укрепване на имунитета и предотвратяване на настинки, В народната медицина, свойствата на мандарина вечеотдавна са били използвани за лечение на различни заболявания. За лечение използвайте не само плътта, но и плодовата кора. Просто отвара или инфузия на пилинг действа като аналгетик и антипиретик. Ако имате проблеми с храносмилането, като повръщане, диария или болка в корема, се препоръчва също така да пиете тинктура от мандаринова кора.

Лечебните свойства на мандарина също имат етерично масло, получени от кората на този цитрус. Мандарин петрола жени отдавна са започнали да използват за борба с целулита, стрии по корема, бедрата и задните части. Също така, това етерично масло се препоръчва да се използва за ускоряване на разделителната способност на белези или белези след раждането. Полезни свойства на мандарина се използват за възстановяване на еластичността на кожата на лицето. За да направите това, можете да направите проста маска за избледняване и склонни към кожни обриви.

За да направите маска, трябва да бъдат почистени и ситно нарязани мандарини. След това те месят с дървена лъжица. Получената овесена каша се прилага върху лицето, областта на шията, раменете и деколтето. След 15 минути маската може да се измие. Не забравяйте да приложите крема след нанасянето на маската, която постоянно използвате. Тази процедура ще ви възвърне свежестта на кожата и ще изгладите фините бръчки.

На специалистите по хранене се препоръчва да прилагат свойствата на мандарина за борба с наднорменото тегло, Калоричното съдържание на мандарините е ниско. Един цитрус съдържа около 50 калории. Един килограм съдържа само половината от дневната калоричност. Между другото, мандарин диета ще ви помогне не само да отслабнете, но и насищане на тялото с витамини.

Използването на мандарини е безусловно. Но не забравяйте, че, както всеки друг цитрусов плод, Мандарините са силен алерген, По същата причина, мандарини по време на бременностне е възможно да се яде в много големи количества. Бременните жени са много вероятно да развият алергии към тези плодове. Както знаете, алергията по-късно ще бъде предадена на детето. Със сигурност не е възможно да се каже дали е възможно да се ядат мандарини по време на бременност или не. Във всеки случай всичко зависи от тялото на майката и детето. Ако човек може да яде един килограм мандарини на ден, тогава още две плодове могат да нанесат много голяма вреда. Във всеки случай, с подхода на труда, рискът от алергия към мандарините се увеличава само. Ето защо, когато плодът вече е напълно оформен и растящ, е по-добре да не се злоупотребява с мандарините.