Зависимост от другите

Зависимостта от другите и техните мнения се внушават в нас от ранна възраст. Всяко лице трябва да бъде част от обществото, да живееи да работи в негова полза. Разбира се, обществото е важен аспект на живота на всеки човек, но понякога в някои хора възприемането на социалната рамка е силно изкривено.

Да започнем с това Всяко общество се нуждае от обществото до определена степен, Някои могат да прекарат шест месеца в оживление в планините и да се чувстват страхотно. Но други дни не могат да живеят без хората и техните мнения. Така ли е обществото наистина толкова важно за всеки от нас?

Разбира се, много е трудно да оцелееш сам без общество. Но също така не е необходимо непрекъснато да се занимаваме и с други. Проблемът е, че възгледите на другите често стават по-важни за нашите, Следователно зависимостта от другите започва. Както всяка друга зависимост, можете да преодолеете това психологическо състояние. Но първо трябва да разберете произхода на този проблем.

Ние всички помним как в нашето детство родителите казаха това старши служители трябва да бъдат уважавани, Също така е необходимо да се уважава тяхното мнение и да се разгледакоето е известно, че е правилно само поради това, че това е мнението на по-възрастния човек. Така че от много малки години се учим да се подчиняваме на мнението на други хора. Разбира се, онези хора, които уважавате и считате за авторитетни за себе си, са едно нещо. Но не смущавайте обществения мир с възмущението си, че например сте стъпили на крака и не се извинявате, това е различно.

също важна роля играе емпатията, Само по себе си това качество е многодобро. Винаги можете да се поставите на мястото на събеседника, за да разберете какво е то. Но ако постоянно се държите по този начин, можете да станете заложник на други хора. За социално зависимите хора, емпатия е необходима само за да се приспособи към настроението и чувствата на събеседника. Да, вие изпитвате подобни емоции със събеседника. Но никога не си помислил, че си толкова лесно да контролираш, защото твоят собствен Аз е на последно място?

Тук също е необходимо да живеем с постоянна мисъл "и какво ще мислят хората за мен", И мнението на някой друг става много по-важно за вас от вашето, Най-лошото от всичко, поради зависимостта отобществото има страх да бъде различен. Този страх води до факта, че човек може съзнателно да избира в полза на това, което другите ще искат, какво ще одобрят. Но собствените им желания ще бъдат изтласкани на заден план. И това, тяхното изпълнение ще зависи пряко от това как ще ги гледа публиката.

Мнозина могат да живеят през целия си живот, като призовават зависимостта им от мнението на някой друг, а не от уважение към други хора, Никой не твърди, че такъв живот е невъзможен. Но ако това не ви е удобно, тогава е време да промените всичко. И така, какво можете да направите, за да преодолеете зависимостта си от обществото:

• да се справят със собствените си проблеми;


• да разберете себе си и да решите кога можете да разчитате на мнението на другите и кога по-добре да се вслушвате в себе си;


• разберете, че неодобрението на някой друг за нещо лошо няма да ви направи;


• да разшири кръга на комуникацията.

Нека поговорим малко повече за всеки аспект. Разбира се, е много трудно да се грижите за проблемите си независимо. Но трябва да се направи. осъзнавам никой в ​​обществото няма да ви помогне да преодолеете смущението си, тъй като всеки не е на първо място самосебе си, а не някой друг. Непрекъснато се опитвайте да повторите за себе си, че имате определен проблем, който можете да се справите със себе си. Само когато се справяте с проблемите си, ще можете да разберете точно какво можете да разчитате на общественото мнение и къде е по-добре да слушате само себе си.

Също така имайте предвид това разговорите зад гърба ви и морализацията няма да ви направят нищо, Физическата болка не се налага и моралноняма да навреди. Ето защо е достатъчно да се опитваме постоянно да изглеждаме като идеал в очите на други хора и да се стремим да угодим на всички. Това просто не може да бъде. Но каква личност виждате сами по себе си е по-важна от това, което ви виждат другите.

и разширете социалния си кръг, Колкото повече мнения, които чувате, толкова по-трудно ще бъде да се обърнете към определен човек, така че зависимостта от другите и техните мнения няма да се проявят.