Бреза сок е добре за бременни жени, деца, с диабет. Бреза сок за коса и красота на кожата, за отслабване
Хората отдавна оценяват прекрасната напитка, която се даваЗа нас природата е бреза сок. Внимателно го събра, без да поврежда дърветата, и дойде с много начини да го спаси колкото е възможно по-дълго, използвано и до днес. Днес събираме бреза, като се запазваме, от нея произвеждаме квас, брага, вино, лунен лук. По този начин става възможно да се използва бреза през цялата година. Ползите от бреза са доказали учените. Неговият химичен състав е уникален, богат на витамини, микроелементи и други вещества. Лекарите препоръчват използването му за стимулиране на метаболитните процеси в човешкото тяло, екскрецията на канцерогени, токсините. Той е широко известен собственост на бреза сок за разделяне на камъни в бъбреците, пикочния мехур.
Увреждането на този продукт може да бъде само за хора с индивидуална нетърпимост към него. Обикновено това са тези, които имат алергия към бреза на прашеца. Но този феномен е доста рядък.
Ползите от бременността и кърменето
Бременните жени са много чувствителниздраве и хранене. Мнозина смятат, че популярното мнение, че бременните сокове не могат да се пият при бременни жени. Всъщност това е заблуда. Бреза сок за бременни жени е не само възможно да се пие, но също така е необходимо. В края на краищата, това е много полезно! Препоръчва се специално за всички форми на токсикоза. В този случай дневната ставка достига 1-2 литра. Това ще омекоти или дори ще премахне дискомфорта.
Ако има жена с чакащи дете, има проблемикръвното налягане (хипертония или хипотония), използването на бреза сок ще го нормализира без хапчета. Той също така е страхотно лекарство срещу едема, тъй като има диуретичен ефект. За да пиете сок в тези случаи, се нуждаете от 1 чаша 3 пъти на ден, един час преди хранене.
При лактация е добре да се пие бреза сок. Той насърчава производството на мляко и подобрява неговата качествена композиция. Единственото нещо, което трябва да се обърне внимание е липсата на алергии в майката и бебето. Следователно въвеждането му в храненето на дадена кърмеща жена трябва да бъде постепенно, като се започне с малки обеми.
Важно: Бременните жени не трябва да злоупотребяват с бреза, тъй като съдържат много глюкоза. Пиенето е разумно.
Бреза сок за деца
Разбира се, пиене на бреза за деца е не самотова е възможно, но също така е необходимо. Мнозина си спомнят, че в съветските детски градини е била дадена много често. Възниква въпросът: от коя възраст може да се дава на децата? За едно бебе, бреза сок не е абсолютно необходимо, но за едногодишни деца вече е здравословна и вкусна напитка. Обикновено децата пият такава сладка вода с удоволствие. Препоръчва се на педиатър да започне постепенно приемане, буквално от няколко капки, като постепенно се увеличава до 50-100 ml на ден. Така че можете да проследите индивидуалната непоносимост към бреза от сок в детето. За децата, разбира се, по-добре е да се прибере пресен продукт. Но пиенето на такава цяла година е нереално. Следователно бреза се събира за бъдеща употреба.
Предимствата на бреза сок при диабет
Захарният диабет е сериозно заболяване,което води до нарушаване на всички метаболитни процеси. В сърцевината на това се крие неспособността на човешкото тяло да метаболизира захарта в оптималния режим. Причината за това е нарушаването на панкреаса по отношение на производството на инсулин. Следователно, пациентът се нуждае от диета със строго ограничение на съдържащите захар продукти. Една бреза сок има ниско съдържание на захар - 2-5%. И това е предимно фруктоза, за асимилацията на която не е необходим инсулин. Ето защо, бреза сок, естествен или смесен с други билкови хипогликемични препарати е полезен за диабетици.
Важно: При подготовката на бреза сок за диабетици, не трябва да има рафинирана захар!
За коса и кожа красота
Ползите от бреза са доказали същокозметолози. Много е хубаво да го измивате сутрин. Богато с медицински вещества, тя перфектно почиства и освежава кожата. Особено полезни са такива почистващи препарати за акне и пигментни петна. Също така е добре да замразите бреза и да зараснете лицето и деколтето. Кожата е напълно тонизирана и стегната. Можете да направите маска на бреза и глина и да я използвате като ефективен почистващ препарат.
Бреза сок също е от полза за косата. Достатъчно е да го използвате като балсам след измиване и косата ви винаги ще бъде силна и блестяща. Има един древен рецепта лосион за предотвратяване на косопад. За да направите това, смесете 2 чаши бреза сок, 1 чаена лъжичка. сол и 1 супена лъжица. л. мед. Изсипете всичко от бутилката от тъмно стъкло, добавете 1 чаша водка. Сместа трябва да стои плътно запечатана на тъмно място в продължение на 10 дни. Полученият лосион се нанася преди измиване на главата за 1-2 часа. Тази процедура се провежда в 10-дневни курсове с 10-дневни почивки.
Редовното използване на бреза е добра превенция на образуването на зъбен камък. По този начин се запазва здрав зъб от емайл.
За отслабване и почистване на тялото
Диетолозите съветват да се използва бреза сокхора с наднормено тегло и които искат да отслабнат. Калоричното съдържание на 1 литър сок е само 240 ккал, има нисък гликемичен индекс. Можете да го пиете просто вместо вода. В допълнение към насищането на тялото с витамини, той има почистващ ефект. Поради диуретичните си свойства, брезовата сол има положителен ефект върху метаболизма. Така че тялото се очиства от токсините и бързо хвърля излишни килограми. Вземете бреза сок трябва да бъде на празен стомах, преди яде 100 ml всеки. Също така е добре да пиете една чаена лъжичка натурално маслиново масло с добро качество едновременно. Разбира се, по-добре е да използвате прясно прибрания сок. Но празниците също са добри за това. Използвайки ги, със сигурност ще станете слаби като брезите!
От гореизложеното е ясно, че ползите от брезасокът е огромен. Препоръчва се да се пие на хора от всяка възраст, от едногодишни до стари хора. Тази лечебна течност ще ви помогне да поддържате и възстановявате здравето, да поддържате красотата на кожата и косата.
