Гимнастика за деца под една година

Гимнастиката за деца до една година винаги върви в съчетание с масаж. Така че можете да постигнете правилното развитие на вашето бебе, Не мислете, че трябва да са различни упражнениянепрекъснато изпълнява. Никак не. За здраво дете, само 10-15 минути упражнения веднъж на ден е достатъчно. Така всяка майка може да бъде ангажирана с детето. Но за да елиминира някои проблеми, лекарят ще избере упражненията за детето. В този случай гимнастиката с детето може да бъде практикувана както от медицинска сестра, така и от майка.

Преди да изпълните каквито и да било упражнения детето трябва да е спокойно, Той трябва да е топъл. Тъй като по време на фитнес залата детето трябва да е без дрехи, внимавайте стаята да има удобна температура. Цялата гимнастика трябва да се проведе за или след 45 минути преди хранене.

Гимнастическите упражнения за деца до една година не са най-трудни, Всяко дете може да ги изпълни, разбира севашата помощ. И първите упражнения могат да се извършват вече на възраст от 1,5-2 месеца. За децата малко по-възрастни (от 6 месеца), упражненията винаги трябва да бъдат придружени от реч.

Помислете за тези упражнения за бебета, които ще помогнат на вашето дете да се развие правилно.

Упражнения за малките

Вземете детето с едната си ръка за предмишницата, а другото с гърба на противоположния крак. Гладко и леко се опитайте да свържете коляното и лакътя на бебето. Повторете с другия крак и дръжката на детето.

Повдигнете и двата бебе крака, така че пръстите ситой докосна челото му. Спуснете краката на детето в първоначалната им позиция. Сега повдигнете краката на детето и докосвайте пръстите с левия и десния храм.

Да нормализира работата на стомашно-чревния тракт се препоръчва такова упражнение: огънете краката на детето в коленете и гладко ги донесете до стомаха. Заведените крака на бебето могат да произвеждат гладки ротационни движения.

Можете да помогнете на детето да научи как да държи главата си, Поставете бебето на стомаха му, на брадичката мупоставете ръката си. Втората ръка докосва краката на детето. Детето ще отговори на вашето докосване и ще се опита да се придвижи напред. В същото време той ще изтласка краката си.

Упражнения за деца от 3 месеца

На тази възраст трябва да обръщат внимание на хипертоничния мускул, В този случай се отбелязва хипертроната на мускулите, отговорни за флексията. Но неудържимото е трудно. Препоръчваме следните упражнения.

Отпуснете ръцете на детето. Нека отвори юмруци. Когато ръцете са напълно изправени, играйте с детето в "ладушки". Можете също така да огъвате и развързвате ръцете на бебето, внимателно да ги пресичате.

Обърнете бебето върху стомаха. Огънете десния крак и леко дръжте настрани, така че бебето да се преобърне от лявата му страна. Повторете с другата страна на детето.

Има толкова много различни упражнения за гимнастика на деца под една година., Това също включва набор от упражнения върху топката. Всички упражнения целят да гарантират правилното развитие на детето. За да направите това, укрепване на мускулите на бебето, да му помогне да се научи да пази глава. Също така, увеличаването на двигателната активност води до факта, че детето ще се развива много по-бързо. Той ще започне да възприема околния свят много по-бързо, речта му ще се формира по-бързо, концентрацията и психомоторът ще се подобрят.