Зелен чай за отслабване

На които само жертвите не ходят момичета в борбатаза елегантност и красота: изтощителни диети, упражнения, скъпи наркотици и народни средства. Често опитите за отслабване водят до влошаване на здравето, а излишните килограми се завръщат с оглушителна скорост. Естественият и достъпен продукт като зелен чай за отслабване често не вдъхва увереност, прави съмнение неговата ефективност. Докато всъщност той е едно от най-ефективните и безопасни средства за контрол на теглото.

Учените са доказали това само 1 литър истински зелен чай на ден ще помогне да стабилизирате теглото на нивото, което е оптимално за вашето тяло. Тази напитка спомага за разграждането на мазнините и премахването на токсините. Също така веществата, съдържащи се в чая, да контролирате глюкозата, да намалите апетита. Ефектът от намаляването на теглото става скоро забележим, дори ако не ядете винаги здравословна храна.

Навикът да се използва зелен чай, за да отслабнетевсеки ден не само помага в борбата за елегантността на фигурата, но също така обогатява тялото с много полезни микроелементи, например калий и калций. В допълнение, това растение има способността да натрупва алуминий, манган, барий, цинк, хром, бор. Съдържанието на много витамини в тази напитка е много по-високо от съдържанието им в плодовете и зеленчуците. Например, витамин С, който всеки търси в лимони,в зеления чай се съдържа в много по-голямо количество и витамините от група В се задържат в напитката дори дълго след варенето. Три чаши зелен чай на ден напълно ще насити тялото с витамини Р и РР.

Чудотворните свойства на зеления чай също могат да се отдадат на факта, че се използва редовно намалява риска от рак, предотвратява появата на ракови клетки в кръвта. Съдържа я и вещества, които са от съществено значение за сърцето - флавоноиди. По този начин се стимулира кръвообращението на кръвоносните съдове борба с основните проблеми на хората с наднормено тегло: намаляват риска от атеросклероза, помагат да се избегне инфаркт и да се унищожат групите на холестерола.

Малко стоящ зелен чай помага в борбата срещу микробите и бактериите. Друго полезно действие на зеления чай.

Въпреки всички положителни аспекти на зеленоточайът не трябва да се счита за панацея за всички болести. Не забравяйте, че употребата на тази напитка в каквото и да е количество никога няма да може да замени балансирана диета и здравословен начин на живот. Но ако включите зелен чай във вашата диета, тялото ви ще бъде много благодарно за вас.