Как да изберем домашен симулатор?

На първо място Определете защо имате нужда от домашен симулаторТова ще ви помогне да изберете правилния. вид симулатор, Условно всички симулатори са разделени на две големи групи: сърдечно-съдово оборудване и симулатори на силата. Всяка група служи за постигане на определени цели.

Сърдечно-съдово оборудване, както е ясно от заглавието, помагат за укрепванесърдечно-съдовата система, и тези, които искат да отслабна влака върху тях. Те включват добре познатите на всички бягащи пътеки и тренировъчни мотори (sikly), както и елиптични треньори (orbitraki), степери и машини за гребане.

Силни обучители засягат отделни мускулни групи, тепозволяват да се подобри фигурата. Тези домашни симулатори са разделени на три големи групи: тренировъчни машини, симулатори с вградени тежести и свободни тежести.

Определяте защо имате нужда от домашен тренажор и изберете група, от която се нуждаете критично да прецените вашите предпочитания и вашето здраве, Класове на симулатора трябва да ви донесатудоволствие, така че не купувайте стъпало, ако не можете да устоите на стълбата. И здравословното състояние е не по-малко и дори по-важно от личните предпочитания, защото спортът трябва да ви бъде в полза и да не бъде в ущърб на. Например, ако имате проблеми със ставите или гръбначния стълб, трябва да се предпочита една стъпалка, която да не се използва за бягаща пътечка.

Важно е също така предварително да разпределите сумата, която сте готови да похарчите за симулатора. Моля, имайте предвид това качествен домашен симулатор евтино не може да устои, За да спестите е по-добре не за качество, но задопълнителни "притурки", които не са всички използвани - таймери, импулсни сензори, монитори и др. По-добре е да изберете един базов модел от един добър производител, отколкото "пълнени" с всякакви функции, но в същото време произвежда неразбираеми къде и от кого.

По същата причина купете домашен симулатор по-добре в специализиран магазин, който продава фитнес оборудване, В тези магазини асортиментът е по-широк, а персоналът е по-разбираем. Също така, когато купувате в специализиран магазин, не трябва да имате проблеми с по-нататъшната поддръжка.

Купете домашен симулатор в магазина, не забравяйте опитайте го в действие, Ако това е устройство за трениране на силата, предназначено заобучение на различни мускулни групи, не забравяйте да се опитате да направите упражненията за всички основни групи. Важно е да се уверите, че симулаторът е удобен за вас, в противен случай има опасност от прах в ъгъла след покупката. Водени от вашите чувства. Ако напрежението в мускулите се усеща по време на тренировка на симулатора, това е нормално, но не трябва да има напрежения в ставите.

Ако симулаторът е с високо качество, трябва лесно да се справите с него, всички движения ще отидат "като часовник". Симулаторите за качество са по-сигурни и издръжливи, Разбира се, и те ще струват малко по-скъпо, но качеството на симулатора директно зависи не само от ефективността на обучението, но и от вашата безопасност.

също при избора на симулатор, неговите размери са важни, Определете предварително колко място сте готовида се разпределят под домашен симулатор и да бъдат дефинирани с височина, дължина и ширина на придобитата единица. Съвременните уреди и комплекси за упражнения за дома могат да бъдат доста компактни, така че със сигурност може да изберете симулатор, който отговаря на размерите.

Когато избирате домашен симулатор, отделете време. Все пак това е сериозна покупка. Внимателно проверете и опитайте всички модели, които ви интересуват. Не се колебайте да зададете на продавача въпроси - в крайна сметка това е неговата работа. Уверете се, че сте запознати със сроковете на гаранцията (обикновено нейната продължителност е 1 година), приблизителната цена на ремонтите при негарантирани случаи и възможността за връщане в рамките на определен период от време.

Както можете да видите, изберете дома симулатор не е твърде трудно, ако го подхождате отговорно. И в една от следващите ни статии ще се занимаем малко повече с избора на силов симулатор.