Зелен борш, зелена зелева супа, зелен лечител - катосамо не кажете на хората супа от киселец. И всяко от тези имена отразява пълното значение на това ястие (в Рус и Борш и Шчи се счита за основата на диетата) и неговата полезност за организма. Уви, заради доста краткия сезон (листата на киселеца могат да се ядат само от май до юни), не всеки може да готви това невероятно ястие. В същото време, оксалова супа е богата на витамини и микроелементи, които тялото ни се нуждае толкова много след дълъг период на недостиг на витамини.







Супата от киселец е от два вида - гореща истудено. Произход се приготвя с добавянето на месо или бульон, а втората, съответно вегетарианец, но с добавянето на варени яйца. По отношение на продуктите и етапи на подготовка на оксалова супа, в зависимост от региона, в който може да варира значително. Например, в Полша, картофи варени в кожата си, съответно отделно, и добавят към супа в готов и ostuzhennoy форма. А в някои райони на Унгария реши да добави киселец супа, пушени ребра. Дори и в нашата страна тази зелена супа рецепти са много различни: някъде е произведена изключително в говеждо бульон, а някъде то със сигурност ще добави зърнени култури пшеница или ориз. Но независимо от това, оксалова супа винаги е много вкусна и полезна. Бъдете сигурни и вие в това с помощта на нашите рецепти!




Проста оксалова супа - стъпка по стъпка рецепта с снимка



Първото предложение е да се овладее една много проста опцияСупа от киселец, която се приготвя без добавяне на месо, а на месо. Ето защо, предварително готвя парче постно говеждо месо със зеленчуци и използвайте наситен бульон като основа за кисела супа.




Моля, обърнете внимание! За да се подготви супата е по-добре да се използва у дома, а не див киселец - това не е толкова кисел, и листата му са много по-крехко и сочно.



Необходими съставки:




  • месен бульон - 1,5-2 литра.


  • пресни листа от киселец - 300 гр.


  • картофи - 3 бр.


  • яйца - 4 бр.


  • моркови - 2 бр.


  • заквасена сметана - 2 супени лъжици. л.


  • сол


  • пипер



Инструкция стъпка по стъпка




  1. Месният бульон се задушава. Отделно, картофите и морковите се слагат в униформа.


  2. Завършени зеленчуци обелени и нарязани: картофи в средни кубчета и моркови с обикновени кръгове.


  3. Сорел, остави го да изсъхне на кърпа и да го нарязва достатъчно.


  4. Изпращаме зеленчуци и зеленчуци на кипящ бульон, сол и намаляваме огъня. Междувременно победете яйцата с вилица до хомогенност и ги изсипете в кипящия бульон в тънка струйка.


  5. Смесете оксалната супа и извадете тенджерата от огъня, веднага след като яйцата са навити и приготвени за около пет минути. Сервираме супа от кисело мляко горещо със заквасена сметана.







Най-вкусната оксалова супа - рецепта с говеждо стъпка по стъпка с снимка



В тази рецепта, както и в предишната версия, яйцазащото овалната супа ще бъде бита с вилица. Този метод за добавяне на яйца значително пести времето за приготвяне на супата. В допълнение, в тази версия на супа от кисело месо е налице - говеждо месо. Той може да бъде заменен, ако е необходимо, с постно или пилешко месо.




Необходими съставки:




  • говеждо - 300 гр.


  • картофи - 5 бр.


  • кисело мляко - 300 гр.


  • зелени - 150 гр.


  • яйца - 2 бр.


  • лук - 0, 5 бр.


  • моркови - 1 бр.


  • зелен лук


  • сол


  • пипер



Инструкция стъпка по стъпка




  1. Започваме с подготовката на бульон: в осолена вода изпращаме месо, нарязваме на малки парчета и сместа се вари. Докато бульонът не се вари, почистваме картофите и ги нарязваме на средни парчета.


  2. Добавете картофите в кипящия бульон. Веднага разбийте яйцата с вилица и ги изпратете след картофите. Не забравяйте да извадите месото преди това.


  3. Половин голям лук ситно нарязан. Налейте малко количество слънчогледово олио върху тиган и добавете лъч. Запържете лука, като разбърквате непрекъснато, докато стане мек и полупрозрачен.


  4. След това добавете морковите към лука и продължете да пържете зеленчуците на слаб огън за още 1-2 минути. Сол и черен пипер. Изпращаме завършеното печено в тенджера с бульон.


  5. Смесете го и отидете при приготвянето на зеленина. Тази рецепта за приготвяне на оксалова супа предполага използването на голям брой различни зелени. В допълнение към киселец, ние също нарязани магданоз, копър, зелен лук и се разбърква. Изпращаме зеленчуци на бульон.


  6. В заключение, добавете към супата нарязан киселец, сол и разбъркайте. Сервираме се горещо с крутони.







Необичайна оксалова супа без месо - рецепта за супа пюре стъпка по стъпка



Сурово пюре от киселец - това е доста необичайновариация на оксалов борш. Но, за да бъда честен, един от най-добрите му интерпретации: нежна консистенция, богат вкус, красив цвят. И най-важното - интересна храна, която превръща традиционното ястие на страната в кулинарен продукт, достоен за най-добрите ресторанти в света. И също супа-пюре от киселец - идеален начин да се хранят това невероятно полезно ястие от малки деца, които в обикновена форма на киселец е малко вероятно да оценят.




Необходими съставки:




  • киселец - 250 гр.


  • картофи - 2 бр.


  • лук - 1 бр.


  • масло - 25 гр.


  • вода - 800 ml.


  • заквасена сметана - 150 мл

  • .

  • сол


  • пипер


  • зехтин



Инструкция стъпка по стъпка




  1. За готвене на оалова супа пюрето е най-удобно в малка тенджера или дълбока тенджера. В долната част на тенджерата, изпратете парче масло и ситно нарязан лук, преминете на полупрозрачност.


  2. Напълнете лука с вода и веднага добавете картофите. Картофи, нарязани на малки кубчета и варете на слаб огън, докато омекнат.


  3. Сорел мина и малко сушене на кърпа. Нарязано на ситно и изпратено до тенджерата, ние оставаме за няколко минути.


  4. Готов супа свалете от огъня и го дам да се охлади. Блендери съединяващи супа пюре в хомогенна маса.


  5. Добавете заквасена сметана, сол и черен пипер на вкус и отново разбъркайте с миксер. Трябва да получите леко въздушно пюре.


  6. Сервираме овална супа пюре, напълваме я със зехтин, ароматични чесънни крутони.







Домашно отгледана оксалова супа с пиле - стъпка по стъпка рецепта



Тази рецепта за супа от киселец, разбира се, може да бъдеготвач не само с пиле, но и с говеждо или друго постно месо. Но това е пилето, което най-добре балансира киселия вкус на киселеца и прави супата по-нежна. Важен момент: в тази версия на супата от киселец ще добавим варени яйца, така че предварително пригответе 3-4 яйца от твърдо сварени яйца и ги нарязайте на четвъртинки.




Необходими съставки:




  • пилешки крака - 500 гр.


  • вода -2 литра.


  • лук - 2 бр.


  • картофи - 3 бр.


  • моркови - 2 бр.


  • киселец - 200 гр.


  • варени яйца - 3 бр.


  • растително масло


  • чушка


  • сол


  • дафинови листа



Инструкция стъпка по стъпка




  1. Започваме с бульон: крака ми и го изпратете на врящата солена вода, намаляваме огъня и чакаме повторното кипене на водата.


  2. Лукът и морковите се обелват и се изпращат в бульона, след отстраняване на образуваната пяна върху повърхността на пяната.


  3. Следвайте зеленчуците, добавете пипер и дафинов лист, намалете огъня и гответе, докато месото не се отдели от костите.


  4. Междувременно трябва да почистите и нарязате картофите в кубчета със среден размер.


  5. Изплакнете киселото мляко под течаща вода и внимателно изсушете върху кърпа. Ние разрязваме трофея достатъчно тънка.


  6. От готовия бульон получаваме зеленчуци, подправки и месо. Зеленчуците се изхвърлят, месото се отделя от костите и се нарязва на малки кубчета.


  7. Филтрирайте бульона през марля и го даде малкоохладете се. Междувременно, нека направим пържене: нарязани лук melzenko, морков ще се трие на средната ренде. Нека да изпратим зеленчуци на тигана с растително масло и ние ще минем до златисто кафяво.


  8. Пилето отново се остави на огъня, добавете картофи и гответе, докато не бъде готово.


  9. След многократно варене изпращаме месо и печем в тигана.


  10. Добавете киселеца и гответе супата за още пет минути на много бавен огън.


  11. Накрая добавете килограми варени яйца и заквасена сметана.







Лесна оксалова супа с яйце - рецепта за пъдпъдъчи яйца стъпка по стъпка



Всеки знае за ползите от пъдпъдъчи яйца: те са богати на фосфор, желязо и калий, не предизвикват алергични реакции и са лесно смилаеми протеинови продукти. И в комбинация с киселец двойно ползата от нашата оксалова супа!




Необходими съставки:




  • пъдпъдъчи яйца - 6 бр.


  • киселец -250 гр.


  • вода - 1,5 литра.


  • моркови средно -1 бр.


  • малка глава лук 1 бр.


  • картофи - 4 бр.


  • зеленина


  • сол


  • пипер



Инструкция стъпка по стъпка




  1. Яйцата се кипват силно варени, почистени от черупката и нарязани на четвъртини или половина - както ви харесва повече.


    Към бележката! Изрязани яйца, като пиле, за супа от киселец, не е необходимо да се готви предварително. Те могат да бъдат бити сурови с вилица или мивка и да се изсипят в кипяща бульон в тънка струйка.




  2. Картофи, моркови и лук се лющете и нарязани на всички зеленчуци много фино.


    Към бележката! Зеленчуците са най-удобни с миксер. Това е много бърз метод, а парчетата зеленчуци ще бъдат едни и същи по размер.




  3. Слагаме тигана върху печката, сол и чакаме врящата вода. Добавете нарязаните зеленчуци към врящата вода, пипер и гответе на висока температура за около седем минути.


  4. Нарежете киселеца и го изпратете в тенджера със зеленчуков бульон. Поставете отново супата на супа и я изключете. Покрийте с капак и оставете супата на киселеца да стърже за около 15-20 минути.


  5. Настъргани зеленчуци и яйца, добавете всичко към супата от киселец. Сервираме ястие горещо с мазнина заквасена сметана и крутони от ръжен хляб (можете да готвите в хлебопроизводител).







Бърза супа от киселец - рецепта в мултифарк стъпка по стъпка



Подгответе вкусна и ароматна супа от киселецможете и в multivark. Списъкът на продуктите за тази рецепта ще се нуждае от традиционни: картофи, яйца, моркови, лук и, разбира се, киселец сам. Но има няколко възможности за готвене. Например, първо можете да запържете лука и морковите в олио, или просто да добавите нарязани зеленчуци в супа и да готвите в мултиваркет, както в нашата рецепта.




Необходими съставки:




  • кисело мляко - 300 гр.


  • картофи - 3 бр.


  • яйца - 3 бр.


  • моркови - 1 бр.


  • лук - 1 бр.


  • зеленина


  • сол


  • пипер



Инструкция стъпка по стъпка




  1. Зеленчуци и зеленчуци внимателно и чисти. Нарязахме картофи и лук на кубчета и моркови в кръгчета. Орелът и зелените фино нарязани.


  2. Ние разпространяваме зеленчуци и киселец в mulvatark, изливаме вода, сол и черен пипер.


  3. Избираме програма "Супа", времето за готвене е 12 минути.


  4. Докато супата от киселеца се приготвя в мултифарк, ние ще готвим и почистваме яйцата.


  5. Варени яйца нарязани на половина и добавете към готовата супа. Сервираме супа от кисело мляко, топло или охладено със заквасена сметана.






В мрежата можете да намерите различни видео рецепти,как да готвя вкусни юфка (рецепти от Ала Ковалчук, баба на Ема, Анастасия Скрипкина). Предлагаме Ви следните видеоклипове, които ясно показват процеса на готвене.







Коментари 0