Терапевтична диета за гастрит на стомаха
Една от основните причини за гастритСпоред лекарите, а неспазването на диетата, В допълнение, страстта е прекалено пикантна или гореща храна, прекомерна любов на алкохол, чай и кафе, прихващане набързо яде студена храна, силен глад, продължителната употреба на лекарства - рецепта за прогресия на заболяването.
Какъв вид диета е необходима за стомашен гастрит?
Всички сме добре запознати с гастритависока и ниска киселинност, но и в двата случая храненето трябва да бъде систематично - поне 5 пъти на ден - и в малка степен - 300-400 грама наведнъж. Яжте бавно, добре дъвчете, опитвайки се да ядете богати храни за витамини В, С и Е, които съдържат протеини. С повишена киселинност предпочитание се дава на храна, насърчава развитието на стомашен сок, и в другия случай, а напротив - категорично отхвърли подобна храна. Наблюдавайки диета за гастрит, можете да нормализирате храносмилателния процес, да нормализирате секреторната функция на стомаха, да намалите възпалението и да предотвратите развитието на язви.
Какво може да ядете с гастрит?
Диетата с гастрит е доста разнообразна, но,Разбира се, нещо трябва да бъде решено по някои начини, но здравето е по-важно. Предпочитам леки храни: настъргани супи, подправени масло, каши, варени или задушени зеленчуци, месо и риба, варени яйца, омлет пара, суха чернодробни Бери мусове и желе, сок. Плодовете са по-подходящи за ядене, без лющене и кости, за да се улесни храносмилането. При гастрит с висока киселинност можете да пиете мляко, тъй като помага да се неутрализира солната киселина в стомаха. С лека форма - в малки количества можете да пиете водка и коняк, но само с разрешение на лекаря.
С лекотата на изчисляване на диетата си можете да използвате вече приготвената диета за номер 1, която можете да намерите в интернет. Ясно и ясно е описано диетата при гастрит.
Важен съвет за вашето здраве: не съжалявайте за пари и купувайте мулти-маркер или параход. Повярвайте ми, ще бъде удоволствие да готвя. В книгата с рецепти ще намерите отлично меню с примери и стъпка по стъпка описание на процеса на приготвяне на вкусни и здравословни ястия.
Какво не може да се направи?Аз ям с гастрит
За съжаление, от алкохол, пържени, горещи,мастни, солени е необходимо да се откаже. Кажете "не" на любимите си подправки, пресни сладкиши, консерви и пушени продукти. Категорично е невъзможно да се яде с гастрит кетчуп, майонеза, горчица. Също така е необходимо да се премахнат от диетата гъби, лук, чесън, кисели краставички, хрян, репички. Ограничете себе си при вземането на боб (грах, боб), както и сурови плодове и зеленчуци. Не е препоръчително да се ядат торти, кексове с мазен или друг мазен крем - това неизбежно ще доведе до обостряне на гастрит. В напитките има и някои ограничения: за вино, бира, газирана вода и квас ще трябва да се забрави.
Продължителното и интензивно използване на наркотици може също да предизвика болестта, така че не се опитвайте да злоупотребявате с таблетки.
Във всеки случай, не самолечение, така четъй като няма да доведе до нищо добро. Поискайте помощ от специалисти, само специалист по хранене ще постави правилна диагноза и ще ви помогне да направите ежедневната си диета правилно.
