Детска фитнес зала

Тази програма коригира позата, предотвратяваплоски стъпала и проблеми с опорно-двигателния апарат, укрепва сърдечно-съдовата система, развива координация, сила, гъвкавост, издръжливост, чувство за ритъм, артистичност, и е отличен и интересно занимание за детето си.

Опитните фитнес инструктори правят класовезабавно и вълнуващо, така че детето ви няма да се отегчава. Ярки и положителни емоции, радостта от преодоляването на трудностите и препятствията, интересната комуникация и новите приятели е още един непълен списък на това, което очаква един малък спортист в стените на фитнес клубовете. Класовете включват елементи на хореография, гимнастика, аеробика, различни танцови стилове, йога и бойни изкуства.

Компетентно съставен програма за обучение осигурява не само хармонично развитие иукрепва тялото на детето, но също така го учи да работи в екип, да общува с връстници и възрастни. В зависимост от възрастта обучението просто може да има различни форми. Детската годност за деца на възраст 3-5 години е просто, но много полезно и ефективно упражнение, което се изпълнява във форма на игра.

За най-малките има специални видове аеробика за деца: животно-аеробика - имитация на движения на животни, лого-аеробика - изпълняващи физически упражнения с едновременно произнасяне на звуци и четиризвезди. За неспокойни 6-10 годишни момчета и момичета има класове и вълнуващи спортни игри. Работа с тийнейджъри 10-15 години акцентът е върху желанието на всеки тийнейджър да изглежда по-зрял. Те предлагат разнообразни уроци по танци и почти уроци за възрастни.

също инструктори по фитнес за деца учи играчите си да плуват, да се катерятвертикални повърхности (скално катерене), каране на колело и ролкови кънки. За разлика от различните спортни отделения, фитнесът изключва появата на професионални наранявания, освен това психиката на детето не е ранена, - той не се чувства като провал, ако не успее.

Основният принцип на обучението за деца - това, разбира се, сигурност. Учебната програма е обмислено много внимателно, избор на упражнения се извършва от високо квалифицирани инструктори, спортно оборудване в стаята удобно и безопасно медицинско наблюдение се извършва непрекъснато, съоръжения за обучение с децата отговарят на всички санитарни стандарти.

Всяка година броят на децатаТе не посещават предучилищни институции и следователно не получават достатъчно физическа активност. Въпреки това, ако детето отива в детска градина или училище, в повечето случаи, поради недостатъчно финансиране, липса на опитни специалисти и оборудване, физическото възпитание не е на най-високо ниво, да не говорим за индивидуален подход към бебетата. Децата винаги се стремят да бъдат във всички подобни на родителите си, да ги имитират, да вземат активно участие в живота си.

За момчетата използване на фитнес клуба Това е сериозна стъпка към това да изглеждате повечевъзрастни и независими, да бъде толкова красива, колкото майка и татко. Затова бъдете най-добрият пример за вашите деца, внушавайте в тях любов към спорта и физическата активност, научете ги за здравословен начин на живот, така че в бъдеще вашите синове и дъщери да ви зарадват с техните успехи и постижения.