Енчилад с боб и корени зеленчуци
Днес ще приготвим вкусно вегетарианско ястие, което може да се сервира не само за вечеря за семейството, но и безопасно да се постави на масата за гости.
Първо, нека да разгледаме какво е товаenchilada. Това е ястие на мексиканската кухня, което е задължително в неговия състав има горещ пипер, например чили. В оригинала това е остър пълнеж, увит в хлебчета от царевично брашно. Ако те не са намерени в най-близкия супермаркет, можете напълно да го замените с лаваш.
сервиране: 4 порции
Време за приготвяне: 40 минути
Време за печене: 20 минути при температура 180 ° С
съставки:
500 г фино нарязани сушени домати с чесън
1 чаша салса сос
1 супена лъжица. л. земята червен пипер
1 ч.л. неподсладено какао на прах
сол
черен пипер на прах
пита
2 супени лъжици зехтин или растително масло
1/3 чаша ситно нарязан лук (1 малък лук)
1 ½ чаши белени и фино нарязани кореноплодни растения като пащърнак, ряпа, рубагага, сладки картофи и моркови
1 чаена лъжичка смлян кимион
400 г боб, измити и изцедени
1 1/4 чаша настъргано сирене (по желание е подходящо сиренето на Монтерей Джак)
1/4 чаша смачкано прясно кориантно
1/4 чаша заквасена сметана, смесена с 1 супена лъжица вода
салса и настърганото сирене (по избор)
Процес на готвене:
1. В средна тенджера поставете ситно нарязани домати, 1 чаша салса, червен пипер и какао на прах. Приведете до кипене, намалете топлината. Сварете, без да покривате капака в продължение на около 10 минути или докато сгъстявате, като разбърквате понякога и разтривате сместа със задната страна на лъжицата. Подправете се със сол и черен пипер. Оставете настрана.
2. Междувременно подгрявайте фурната до 180 ° С. Пригответе керамичен съд за печене на енчиладос. Предварително загрейте пита хляб в загрята фурна за 2-3 минути.
3. В голям тиган, горещо масло на средна температура. Добавете лука, изчакайте 2 минути. Добавете натрошени корени зеленчуци и кимион; готвене, разбъркване в продължение на 3-4 минути или докато зеленчуците са меки и не придобиват златен оттенък. Извадете от топлина. Смесвайте половината от доматената смес, предварително приготвените боб, 3/4 чаша сирене и 1/8 чаша кориант.
4. Разделете получената смес равномерно между топли лаваши, обвийте тубулите. Поставете я внимателно в керамичен съд за печене.
5. Останалата останала доматена смес спретнато с лъжица над енчилад. Поръсете с останалото сирене. Печете без покритие с капак за 15-20 минути или докато се загрее добре. Изсипете 1/4 чаша заквасена сметана. Печете още 5 минути без покритие. Поръсете с останалия кориандър. Ако искате да добавите още салса, сметана и сирене.
Съвети за готвене:
Ако трябва да направите подготовката на това ястие, затака че когато гостите идват, бързо да го направят и да го готвят, направете всичко, както е посочено в рецептата преди точка 5. Керамичният контейнер с енчиладос в него е покрит с фолио. Сложете доматената смес в херметически затворен контейнер. Нарязаното сирене и нарязаното кориандър се поставят в ципове. Този запас може да се съхранява в хладилник до 24 часа.
Когато гостите идват, просто загрейте фурната преди180 ° С. Извадете фолиото от керамичния съд. От контейнера поставете сместа от домате на върха с енчиладос. Покрийте и загрейте във фурната за 20 минути. Поръсете с останалото сирене и покрийте, без да покривате, загрявайте отново в пещта още 15 минути. Изсипете заквасена сметана, смесена с вода и поставете във фурната още 5 минути. Поръсете готовото ястие с кориандър. Сервирайте със заквасена сметана, салса и кориандър.













